寶寶不吃米粉的解決辦法

　　網(wǎng)友：我家寶寶是雙胞胎，他們不喜歡吃米粉，現(xiàn)在只吃三餐，也不知道這樣喂養(yǎng)行不行？寶寶早晚喝奶，中午一餐面條或是稀飯。

　　曾悅：您好！您的寶寶現(xiàn)在多大了？是不是還沒滿周歲？寶寶輔食的正常添加非常重要，這樣既利于寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育，也利于寶寶斷奶。

　　以米為例，6~8個(gè)月時(shí)給寶寶吃稀米粉糊，8~10個(gè)月就可以開始吃米糊、粥，10~12個(gè)月開始吃軟米飯。所以隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，從米粉過渡到稀飯，再到軟米飯是很正常的。

　　如果寶寶已經(jīng)可以吃面條了，那不知道您有沒有及時(shí)給寶寶添加蔬菜、雞蛋、肉、水果等其他輔食？輔食種類要豐富，才有利于寶寶健康。尤其對(duì)于雙胞胎，要格外注意營(yíng)養(yǎng)的均衡、足量攝入。

　　至于寶寶進(jìn)餐的時(shí)間，一般建議除了三餐以外，最好還是多喂幾餐，比如把奶分開喂3~4次，上下午加餐水果和點(diǎn)心，或者直接均勻分餐。當(dāng)然，如果寶寶沒有餓的表示，夜里進(jìn)食的需求少，精神、身體也都好，那這樣的進(jìn)餐時(shí)間也未嘗不可。

　　曾悅：中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)、醫(yī)學(xué)碩士，高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，食品工程師。
 

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