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給寶寶添加輔食的方法

來源:網(wǎng)絡 2009-09-11 23:21:36

說兩句

  給寶寶添加輔食的時候,應該先給孩子添加蛋黃、谷類等(比如米粉、蛋黃,從這兩樣東西開始)。一般來說,每隔一到兩周給他添加一種新的品種。在這期間,讓孩子有一個適應的過程,添加之后,觀察孩子是不是對這種輔食適應,比如觀察孩子的精神狀況,有沒有發(fā)燒、拉肚子、或者孩子不舒適等;大小便是否正常;假如這些都沒有問題,那么隔一到兩周后再添加新的品種。

  在蛋黃、谷類添加完之后,依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐漸添加上去。不能在剛開始添加輔食時,就讓孩子吃魚、肉,孩子不輕易消化,胃腸道的酶也是一個逐漸發(fā)育和完善的過程。

  有的媽媽在小孩2個多月時就讓他吃水果汁,這也是可以的。因為水果主要是補充一些維生素。但是,水果不具備三大營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪)中的任何一種,從嚴格的角度說,孩子不能靠吃水果過日子。在4個月以后給孩子添加水果,一般也不把它作為輔食添加,因為它不是非常必須的。在后期,才可以把水果作為天天添加必不可少的一部分。

  

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