來源:網絡 2009-09-10 23:13:28
大家好,本次專家在線訪談邀請的專家是資深健康顧問李璞,今天我們與大家討論的主題是:夏季護理之飲食篇。
網友:你好,我家寶寶一歲11個月了,已經添加輔食,不過到現在還是一點肉都不吃,我真擔心他的營養(yǎng)會跟不上,該如何給寶寶補充肉類食物所含有的營養(yǎng)呢?
李璞:肉類有多種,其中主要是蛋白質,比如說有豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉、蝦肉等等,可以給孩子變著種類來吃,同時蛋類也是非常優(yōu)良的蛋白質來源,每天保證雞蛋同時還要保證配方奶,吃肉習慣是逐漸建立起來的,家長可以從少量開始,一般的孩子都會有一兩種肉類不是孩子喜歡吃的,家長不必著急,可以多次讓寶寶嘗試。
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