補(bǔ)腎益氣：鮮蝦肉泥

補(bǔ)腎益氣：鮮蝦肉泥

　　河蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪等，有補(bǔ)腎益氣等作用，有利于嬰兒健康成長。這道菜適宜7個(gè)月以下的嬰兒食用。

　　原料：

　　鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1克，精鹽適量。

　　制作：

　　1、將鮮蝦肉洗凈，放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝凈，蝦肉一定要蒸熟蒸爛。

　　2、加入適量精鹽、香油，攪勻即成。

　　特點(diǎn)：軟爛、鮮香。

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