白飯魚蒸蛋

白飯魚蒸蛋

　　此蒸蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，蘿卜開(kāi)胃，可增強(qiáng)食欲。此品可供9-12個(gè)月大嬰兒食用。

　　原料：

　　雞蛋1個(gè)，白飯魚50克（其他鮮魚也可），紅蘿卜少許，開(kāi)水1杯。

　　制作：

　　1、紅蘿卜去皮，切成極小的粒，放入沸水中燙熟燙爛。

　　2、白飯魚入熱水燙，去咸味，撈起，去骨切碎。

　　3、雞蛋打散，與白飯魚同放一深碟內(nèi)，注入1杯涼開(kāi)水拌勻，不加鹽，用中火蒸約5分鐘，蛋熟后加入紅蘿卜丁，即成。

　　4、注意事項(xiàng)：嬰兒腎臟尚未發(fā)育完善，不宜食用咸味食物，白飯魚本身就有一定咸味，所以必須用開(kāi)水燙去咸味，更不必加鹽。

　　特點(diǎn)：

　　鮮香軟嫩。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看