潤肺養(yǎng)心：潤肺養(yǎng)心

潤肺養(yǎng)心：潤肺養(yǎng)心

　　主料：糯米50克、雪梨2個、豆沙少許、熟豬油5克、

　　調(diào)料：植物油少許

　　制作方法：

　　1、糯米洗凈后，用水浸泡；雪梨去皮切碎備用。

　　2、將糯米連同切碎的雪梨一起上鍋蒸成飯。

　　3、將熟豬油和豆沙趁米飯熱時拌入飯中，雙手洗凈，沾著植物油將米飯捏成飯團(tuán)。

　　適合人群：1-2歲的寶寶

　　營養(yǎng)成分：

　　雪梨含有大量糖類、維生素和磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)，加入飯團(tuán)里，味道清甜，并且能潤肺養(yǎng)心。

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