清熱食譜：梨汁糯米粥

清熱食譜：梨汁糯米粥

　　原料：雪梨2個、糯米100克、冰糖適量

　　制作方法：

　　1、將雪梨去核搗碎，然后去渣留汁。

　　2、把洗凈的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。

　　適合人群：1歲以上的寶寶

　　營養(yǎng)成分：雪梨營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種維生素和礦物質(zhì)，生吃可以去火，煮著吃可以潤肺。這款梨汁糯米粥就具有清熱解毒、消食和胃的功效。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看