強(qiáng)健脾胃：姜棗小米粥

強(qiáng)健脾胃：姜棗小米粥

　　姜棗小米粥(適合8個(gè)月以上的寶貝)

　　原料：

　　鮮姜10克，大棗4枚，小米30克。

　　制作方法：

　　先把鮮姜切片，和大棗一起加水適量，共煮約15分鐘；撈出鮮姜，將大棗剝皮去核，再加入小米煮約30分鐘即可。

　　功效：

　　調(diào)和脾胃、解表中和。

　　溫馨提示：

　　脾胃不和、容易嘔吐、腹瀉的寶貝，較適合服用這道粥調(diào)理。

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