兒童食譜：寶寶創(chuàng)意粥

　　水果面包粥（適合6個月以上的寶寶）

　　材料：面包1/4片、蘋果1個、桃1/8個、草莓2個

　　做法：1.將新鮮的蘋果洗凈、去皮、去核，切成小塊兒，用榨汁機(jī)榨成汁。

　　2.將面包撕成細(xì)小的塊兒，放入榨好的蘋果汁中，然后一起放入鍋內(nèi)煮一小會兒。3.桃子洗凈、去核，草莓洗凈、去蒂，分別用打碎機(jī)打成碎末，一起放入鍋中，再煮片刻即可。

　　營養(yǎng)小提示：

　　這款水果面包粥中含有豐富的碳水化合物和維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　魚骨蔬菜粥（適合6個月以上的寶寶）

　　材料：魚骨營養(yǎng)米粉1包、南瓜1小塊、胡蘿卜1/4根

　　做法：1.將南瓜、胡蘿卜洗凈、去皮，上鍋蒸至爛熟。

　　2.將魚骨營養(yǎng)米粉加入60℃左右的水沖調(diào)成糊狀。

　　3.將蒸好的南瓜和胡蘿卜放入沖好的米粉中，攪拌均勻即可。

　　營養(yǎng)小提示：這是一款給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)的營養(yǎng)粥，而且南瓜和胡蘿卜中還含有豐富的膳食纖維和胡蘿卜素、維生素C等。

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