果味胡蘿卜汁

果味胡蘿卜汁

　　胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，下面為大家介紹兩款美味營(yíng)養(yǎng)的胡蘿卜汁：

　　原料：胡蘿卜1個(gè)、蘋(píng)果半個(gè)、白糖5克

　　制作方法：

　　1、胡蘿卜、蘋(píng)果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約20分鐘可煮爛。

　　2、用清潔的紗布過(guò)濾去渣，濾下的湯中加入白糖調(diào)勻即可飲用。

　　制作、喂食要領(lǐng)：

　　1、要選用新鮮的胡蘿卜、蘋(píng)果作原料，制作時(shí)，要切碎、煮爛，最后濾去胡蘿卜、蘋(píng)果渣。

　　2、寶寶3個(gè)月后就可少量喂食。剛開(kāi)始喂時(shí)，要添點(diǎn)溫開(kāi)水稀釋一下。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

　　胡蘿卜中含豐富的胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長(zhǎng)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。但因胡蘿卜有一種特殊的氣味，有的寶寶不喜歡喝，和蘋(píng)果搭配制成果味胡蘿卜汁，兼顧營(yíng)養(yǎng)和口味，做法不錯(cuò)。

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