兒童食譜：乳酪粥

　　食譜原料

　　粥1小碗，乳酪5克

　　制作方法

　　1、將乳酪切成小塊；2、粥煮開，放入乳酪塊，融化后關(guān)火。

　　適用人群

　　7-9月嬰兒

　　健康提示

　　乳酪是營養(yǎng)價值極高的天然食品，蛋白質(zhì)的含量比同等重量的肉類來得高，并且富含鈣、磷、鈉、維他命A、B等營養(yǎng)元素，可幫助孩童骨骼與肌肉的成長，更可以幫助改善體質(zhì)，天然乳酪含有活性乳酸菌，可助消化和強化免疫力。

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