兒童食譜：銀耳粥

　　食譜原料

　　銀耳25克，冰糖40克，粳米200克

　　制作方法

　　1、用溫水浸泡銀耳發(fā)漲后；2、將發(fā)漲的銀耳和米煮爛后加冰糖食用。

　　適用人群

　　7-9月寶寶

　　健康提示

　　銀耳又叫白木耳，含有豐富的膠質(zhì)，多種維生素、無(wú)機(jī)鹽、氨基酸。銀耳中含有酸性異多糖，能增強(qiáng)體液免疫功能。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看