兒童食譜：貝母粥

　　食譜原料

　　川貝母10克，稻米50克，冰糖8克

　　制作方法

　　1.將貝母去心研為末，備用。2.用白米煮粥，煮至米開(kāi)湯稠時(shí)，加入貝母粉，冰糖，改文火稍煮片刻即成。

　　適用人群

　　10-12個(gè)月寶寶

　　健康提示

　　大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。貝母總生物堿及非生物堿部分，均有鎮(zhèn)咳作用。川貝母反烏頭、礬石、莽草，惡桃花。

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