橙子咀嚼樂(lè)

　　橙子咀嚼樂(lè)

　　適合月齡：7個(gè)月寶寶

　　材料說(shuō)明：橙子半個(gè)、亨氏咀嚼了20克、橙汁10毫升、溫開(kāi)開(kāi)水適量

　　媽媽心得：橙子含有豐富的維生素C和鈣，少量服用有助消化，注意：橙子屬于比較刺激的水果，所以不應(yīng)吃多。寶寶7個(gè)月最愛(ài)吃咀嚼樂(lè)，但第一次吃，請(qǐng)媽媽們喂一半就好，看寶寶的大便正常再添加。

　　制作步驟：

　　Step1：切好半個(gè)橙子，將亨氏咀嚼了20克倒入小碗。

　　Step2：將橙子半個(gè)用榨汁器榨水，待用。

　　Step3：倒好溫開(kāi)水，放10毫升橙汁。將多余的橙汁裝入小瓶，可以喂水的時(shí)候給寶寶喝。

　　Step4：將榨過(guò)水的橙子用研磨碗磨碎(注意把莖去除)，適量放入寶寶小碗，完成。

　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　一個(gè)鍛煉寶寶咀嚼的營(yíng)養(yǎng)菜譜，不錯(cuò)！7、8個(gè)月的寶寶正面臨長(zhǎng)牙期，需要鍛煉咀嚼，媽媽選用了咀嚼樂(lè)米粉，很適宜。寶寶剛開(kāi)始進(jìn)食顆粒狀食物時(shí)，可能會(huì)有部分食物以顆粒狀排出來(lái)。這是寶寶添加輔食過(guò)程中出現(xiàn)的正�，F(xiàn)象，媽媽不用擔(dān)心，應(yīng)給予更多耐心，逐步給寶寶添加顆粒狀食物，讓寶寶有更多機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉咀嚼能力。橙汁口味酸甜，維生素C豐富，促進(jìn)消化和吸收。

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