來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-07 22:01:57
七彩蔬魚泥
適合月齡:9個月的寶寶
材料說明:亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋蔥
媽媽心得:七彩蔬魚泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(zhì)(洋蔥)、金槍魚(蛋白質(zhì)),葷素搭配、顏色鮮艷,是寶寶食欲大開的美食,建議大家也做一做。
制作步驟:
Step1:將西紅柿、彩椒、洋蔥洗凈
Step2:取西紅柿1/2,彩椒1/4,洋蔥1/4,將所有蔬菜去皮切成小粒
Step3:依次將洋蔥、彩椒、西紅柿放入鍋里,加水煮15分鐘左右爛熟即可
Step4:最后拌入亨氏金槍魚泥
專家點評:
命名、創(chuàng)意、原料、圖片、食譜步驟、食物賣相……每個小細(xì)節(jié)都透露出媽媽心思巧妙愛心無限。亨氏金槍魚泥并搭配多種不同蔬菜,使得這款菜色香味俱全,寶寶一定會特別喜歡。另外,金槍魚中含有豐富的DHA,促進(jìn)寶寶腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育,番茄、彩椒和洋蔥中還有維生素C、番茄紅素等增加寶寶抵抗力,12月的金牌菜譜熱辣誕生,恭喜恭喜!
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