兒童食譜：胡蘿卜土豆粥

　　食譜原料

　　排骨、胡蘿卜、土豆、泰國香米。

　　制作方法

　　先煲排骨湯，煲它1個多小時，湯好象濃了(浮油去掉)，再放胡蘿卜、土豆接著煲。然后湯用來煮粥，取幾塊胡蘿卜、土豆搗碎成泥備用。小火熬粥熬至見不到米粒，倒入胡蘿卜、土豆泥攪拌均勻，就可以冷卻給寶寶吃了。

　　適用人群

　　10-12個月寶寶

　　健康提示

　　此粥色香味齊全，也可將排骨換成牛肉，做出來的泥單獨(dú)盛在小碗里，就著面條或著粥吃。排骨湯也可以換成雞湯，一次多熬點(diǎn)凍成冰塊，隨用隨取挺方便的。

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