兒童食譜：梅花粥

　　食譜原料

　　白梅花5—7朵

　　制作方法

　　1、取白梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗凈待用；

　　2、將100克粳米洗凈放入鍋中，加入白梅花、適量白糖，略煮即成。

　　適用人群

　　7-9個(gè)月嬰兒

　　健康提示

　　梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。

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