- 全國站
來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-02 23:31:09
導(dǎo)讀：孩子的胃腸道正處于生長發(fā)育階段，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，這是近年來兒童期胃病高發(fā)的一個重要因素。同時還會使孩子胃腸道的消化、吸收功能下降，這樣一來，孩子的營養(yǎng)就無法保證，體質(zhì)就會下降。
冬冬媽媽工作很忙，周末的時候，冬冬媽媽會買好一周的食物，并將它們?nèi)M(jìn)冰箱，到下一個周末再更新一下里面的存貨。可是，好景不長，最近冬冬經(jīng)常喊肚子疼，還拉肚子，無緣無故感冒，不到一個月的時間，整個人就變得面黃肌瘦，到醫(yī)院檢查后得知這都是冰箱惹的禍。
冰箱冷食“不適合”寶寶的小肚子
孩子的胃腸道正處于生長發(fā)育階段，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，這是近年來兒童期胃病高發(fā)的一個重要因素。同時還會使孩子胃腸道的消化、吸收功能下降，這樣一來，孩子的營養(yǎng)就無法保證，體質(zhì)就會下降。冬冬就是其中的一個。他常常從冰箱里拿食物吃，時間一長，小肚子就抗議了。
“冰箱病”全搜索
其實，不光是食物溫度太冷傷害腸胃，冰箱里面的其他不安全因素也還不少。
1冰箱頭痛
剛從冰箱冷凍室取出的食品，若快速進(jìn)食，可刺激口腔黏膜，反射性地引起頭部血管痙攣，產(chǎn)生頭暈、頭痛、惡心等一系列癥狀。
2冰箱肺炎
水果、蔬菜、魚類等食物極易被耶爾森氏菌污染，而黃曲霉菌、黑曲霉菌等有害真菌，也極易污染冰箱環(huán)境，導(dǎo)致食物受到污染。
以上所指的真菌，都具有耐寒不耐熱的特性，在低溫(0～4℃)環(huán)境中生長繁殖最快，而且毒性強。冰箱如果平時不經(jīng)常清洗，在冷凍機(jī)的排氣口和蒸發(fā)器中就很容易繁殖真菌。這些真菌隨塵埃散布至空氣中。孩子和過敏性體質(zhì)者吸入這種帶菌空氣后，極有可能出現(xiàn)咳嗽、胸痛、發(fā)熱、胸悶和氣喘等癥狀。
3冰箱胃炎
人若多吃冰箱內(nèi)的冷食物，胃腸在受到強烈的低溫刺激后，血管會驟然收縮變細(xì)，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，出現(xiàn)上腹陣發(fā)性絞痛和嘔吐等癥狀，而孩子則容易出現(xiàn)咽喉平滑肌痙攣，發(fā)生喉梗阻、呼吸障礙的癥狀。
4冰箱腸炎
有些嗜冷菌、霉菌在低溫下仍會大量繁殖，隨著未被加熱的食品進(jìn)入結(jié)腸后，會引起炎癥，導(dǎo)致腹痛、腹瀉和嘔吐。
聰明媽咪的“健康對策”
A告訴家人冰箱不是消毒柜、保險箱
很多人以為食物放進(jìn)冰箱就萬事大吉了，把冰箱當(dāng)成了“消毒柜”“保險箱”。其實冰箱的冷凍作用不同于殺菌消毒，細(xì)菌并沒有凍死，只是在低溫下降低了本身的新陳代謝，減慢或停止了繁殖，況且很多微生物如耶爾森氏菌、酵母菌、嗜鹽桿菌等極易在低溫下生長繁殖，而且冰箱內(nèi)濕度較大，食品頻繁地送進(jìn)取出，遭到污染機(jī)會比較多，一旦溫度回升，細(xì)菌仍然可以蘇醒，繼續(xù)生長繁殖。此外，如果食品放置不當(dāng)或放置時間過久，仍然會出現(xiàn)發(fā)黏、發(fā)霉、干枯、變色等腐敗變質(zhì)現(xiàn)象。
B積極預(yù)防冰箱病
1冰箱內(nèi)的生食與熟食不能混放，最好用塑料袋加以封裝，特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi)，這樣可以避免交叉感染。放入冰箱內(nèi)的水果蔬菜及生的食物應(yīng)用清水沖洗干凈，瀝干水分后再放入冰箱內(nèi)。
2腐敗變質(zhì)的食物不要儲存在冰箱內(nèi)。
3食品存放時間不宜過久。將蔬菜存放數(shù)日后再食用是相當(dāng)危險的，即使儲存在冰箱內(nèi)也不應(yīng)超過3天。
4定期對冰箱進(jìn)行清洗、消毒。夏季每星期一次，可用0。5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架，然后再用干凈濕布抹干凈。
5冰箱內(nèi)存放的食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利于冷空氣對流，并盡量減少開門次數(shù)，縮短開箱時間。
6魚肉類生制品應(yīng)保存在冷凍室內(nèi)。需要保存在低溫下但又不需凍結(jié)的食品如熟魚、肉類，應(yīng)放置在冷藏室上層處，蔬菜和水果直放置在箱內(nèi)下層，其他熟制品等應(yīng)放于冰箱的中層，各種罐裝食品可分別放在箱門的各個擱架上。
相關(guān)推薦：
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看
