孕期食譜：藿香粥

　　食譜原料

    藿香15克(鮮品30克)，粳米100克。

    制作方法

    藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁調(diào)勻煮沸，一日內(nèi)分3次服完。

    適用人群

    產(chǎn)婦健康提示藿香中的揮發(fā)油有刺激胃黏膜、促進胃液分泌、幫助消化的作用。

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