兒童食譜：玉米面粥

　　食譜原料

    紅棗、玉米面

    制作方法

    將紅棗洗凈，煮爛去皮去核，壓成棗泥，放在煮好的小米粥或玉米面中再煮沸即成。

    適用人群

    4-6個(gè)月嬰兒健康提示常吃玉米(主食)會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利健康，若把它當(dāng)點(diǎn)心食用，由于玉米是粗糧，自然有助于腸胃蠕動，有益健康。

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