來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-26 20:54:22
雞湯:絲瓜燴竹蓀
【原料】絲瓜500克,干竹蓀50克,雞架一只,鹽適量,糖適量,姜、胡椒粉少許,淀粉、油、香油適量。
【制法】
1、將雞架洗凈,放入沙鍋內(nèi),放入姜片,加適量水煮開,小火慢煮30~60分鐘,待用。
2、將干竹蓀用水泡開,切成4厘米長(zhǎng)的段,絲瓜去皮,洗凈切成4厘米的長(zhǎng)條備用。
3、將煮好的雞架湯與竹蓀同煮入味,將竹蓀撈出待用。
4、炒鍋內(nèi)放入適量油燒熱,倒入絲瓜翻炒,再加入雞架湯,適量鹽,少許胡椒粉及適量糖,將絲瓜煮熟,再放入煮好的竹蓀同煮兩分鐘,最后勾芡,淋入香油拌勻即可出鍋。
此菜具有美容滋補(bǔ)之功效。烹調(diào)方式:洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀,加4~5碗水煮,添加適當(dāng)調(diào)味料。
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