幼教網(wǎng)
全國(guó)站
您現(xiàn)在的位置:幼教 > 幼兒園資源 > 教學(xué)論文 > 健康教育論文 > 正文

培養(yǎng)幼兒情緒調(diào)控能力

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-17 21:41:25

說(shuō)兩句

  導(dǎo)讀:培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài),我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是,在生活中我們要引導(dǎo)幼兒積極樂(lè)觀的看待自己和他人,善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),做自己做得好的事情,能用積極的方式評(píng)價(jià)他人,看待他們所做的事情。

  幼兒心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志是情緒積極,情緒反應(yīng)適應(yīng)度。安定愉快的情緒是幼兒保持身心健康和行為適應(yīng)的重要條件,而憤怒,恐懼,悲傷等消極情緒可使幼兒身心發(fā)展失去平衡,長(zhǎng)期郁積還會(huì)導(dǎo)致病變。因此,培養(yǎng)幼兒情緒的自我調(diào)節(jié)能力,經(jīng)常讓幼兒保持愉快的心境應(yīng)是我們開(kāi)展幼兒教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

  一、為幼兒營(yíng)造安全,接納,尊重的心理環(huán)境

  幼兒具有獲得安全,關(guān)愛(ài),尊重,自我實(shí)現(xiàn)的心理要求。只有當(dāng)這些需要得到滿足時(shí),幼兒才會(huì)形成良好的心理感受,產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)。這是幼兒成功調(diào)控自我情緒的基礎(chǔ)。如果幼兒經(jīng)常處于挫折情景中,他很難產(chǎn)生積極的心態(tài)和情緒。所以,在幼兒園,教師都要以關(guān)懷,理解,接納,尊重,支持,平等交流,共同分享的態(tài)度與幼兒交往,使每個(gè)孩子有一種被關(guān)愛(ài),被接納的心理感受,讓每個(gè)孩子都認(rèn)為“老師喜歡我”。例如:在一次戶外活動(dòng)中,幼兒在玩‘小兔找家’的游戲時(shí),小豆豆不能跟小朋友一起去采蘑菇,老師發(fā)現(xiàn)這一情況后,馬上走到小豆豆跟前鼓勵(lì)他,讓他大膽的和其他幼兒一樣參加游戲。老師和他一起采蘑菇,并把采到的蘑菇分給他。這時(shí)小豆豆笑了!當(dāng)游戲重新開(kāi)始時(shí),他就能夠和其他幼兒一樣,主動(dòng)參加游戲。教師與幼兒交往時(shí),應(yīng)盡可能減少事務(wù)性,指令性的互動(dòng),代之以情感性,交流共享的互動(dòng)。如:當(dāng)幼兒想對(duì)老師講述某件事情時(shí),教師可以蹲下來(lái)以期待的目光注視幼兒,用鼓勵(lì)的言語(yǔ)支持幼兒的表達(dá),這樣會(huì)使幼兒感到自己的言行受到了老師的重視。例如:甜甜在玩‘大皮球’的游戲時(shí),因?yàn)闆](méi)有被‘打氣’,而悶悶不樂(lè)。教師注意到他的情緒后,馬上走過(guò)來(lái),摸著他的頭關(guān)切的問(wèn):“你怎么了?甜甜。”甜甜嘟嚕道,“我沒(méi)被‘打氣’!”老師立刻明白了:甜甜是因?yàn)闆](méi)有被‘打氣’而不高興,于是教師對(duì)其他幼兒說(shuō),“甜甜一直沒(méi)有被‘打氣’,他不高興了,該怎么辦呢?”這時(shí)有的幼兒說(shuō),“我們重玩一次,都給甜甜‘打氣’!”于是游戲重新開(kāi)始。孩子們也為甜甜這個(gè)‘大皮球’打了氣。甜甜笑了!孩子們高興的跳了起來(lái)。教師在這次師生活動(dòng)中,時(shí)刻認(rèn)真的關(guān)注每個(gè)幼兒的心理需要,努力理解幼兒的心理感受,為每個(gè)幼兒營(yíng)造良好的心理環(huán)境,讓每個(gè)幼兒玩得高興,玩得開(kāi)心。

  自我實(shí)現(xiàn),獲得成就感是幼兒更高層次的心理需要。教師應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造條件,尊重幼兒,使他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中能夠充分展示自己的才能,并從中獲得成功感,這樣幼兒才會(huì)產(chǎn)生持久的愉快情緒體驗(yàn)。如:在環(huán)境創(chuàng)設(shè)過(guò)程中,許多教師經(jīng)歷了從過(guò)去獨(dú)自布置環(huán)境到探索讓幼兒參與布置,直至現(xiàn)在嘗試如何使幼兒成為環(huán)境的主人,讓幼兒在與環(huán)境互動(dòng)中主動(dòng)發(fā)展的轉(zhuǎn)變過(guò)程,也因此發(fā)現(xiàn)在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中每一次角色的交換都使幼兒高興不已。如在參加了一次根據(jù)他們自己的需要商量,布置娃娃家的活動(dòng)后,孩子們圍著教師說(shuō),“老師,這是我們玩的最高興的一次。”孩子們的歡樂(lè)來(lái)自于他,他們擁有了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,體驗(yàn)自主創(chuàng)造的機(jī)會(huì)。

  二,提高幼兒覺(jué)察自身情緒變化的能力

  一個(gè)人只有能夠察覺(jué),分辨自己的情緒,了解情緒的來(lái)源,才有可能以適宜的策略調(diào)節(jié)自己的情緒。幫助幼兒察覺(jué)自身情緒的變化,可用熟悉情緒的用語(yǔ)與解讀面部表情,肢體動(dòng)作開(kāi)始。如:讓幼兒觀察不同的面部表情,身體姿態(tài),請(qǐng)他們說(shuō)一說(shuō)這是什么表情動(dòng)作,想想在什么情景下,自己或他人會(huì)出現(xiàn)這樣的表情。教師還可以結(jié)合幼兒的具體活動(dòng),利用或創(chuàng)設(shè)某些情境,讓幼兒明確感知他在這種情境中的情緒狀態(tài),并作出相應(yīng)的反應(yīng)。如在比賽時(shí)可引導(dǎo)幼兒討論:贏了的小朋友和輸了的小朋友各有什么感覺(jué)?他們?yōu)槭裁磿?huì)有這些感覺(jué)?

  為提高幼兒認(rèn)識(shí)自己情緒情感的能力,成人還應(yīng)幫助幼兒認(rèn)識(shí)那些沒(méi)有顯露出來(lái)的,正在感受的情緒。如:一次我們正準(zhǔn)備戶外活動(dòng)。忽然下起了雨,我們不能出去玩了。教師看到這種情況后,說(shuō),“你們好像很失望。”孩子們說(shuō),“是的。”教師說(shuō),“下雨了,我們不能去玩。等于停了我們?cè)偃,好么?rdquo;孩子們說(shuō),“行!”孩子們遇到挫折時(shí),總喜歡找些借口表示不滿,而今天由于有了老師的引導(dǎo)化解了幼兒不快的情緒。

  三,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒

  1,幫助幼兒調(diào)整對(duì)觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的認(rèn)識(shí)。

  兒童情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持久程度,在一定程度上取決于他對(duì)觸發(fā)情緒反應(yīng)情境的理解。引導(dǎo)幼兒正確認(rèn)識(shí),分析該情景,能有效的幫助幼兒學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒。如:甜甜回老家一個(gè)月;貋(lái)時(shí),他在某些方面跟不上同班的其他孩子,時(shí)常悶悶不樂(lè)。他有時(shí)對(duì)其他小朋友說(shuō),“你沒(méi)什么了不起的。”有時(shí)又說(shuō),“我是個(gè)大笨蛋。”教師找他談話時(shí),打了個(gè)比方說(shuō),“有紅綠兩輛車一起開(kāi),開(kāi)到一半時(shí),紅車拐彎到別的地方去了,而綠車還在往前開(kāi),當(dāng)紅車拐回來(lái)時(shí),同綠車有了一段距離。這時(shí)候,紅車再追綠車就吃力了。你能說(shuō)紅車馬力不足嗎?”他搖搖頭。老師說(shuō),“你現(xiàn)在的情況就象這輛紅車,并不是你笨趕不上其他朋友,而是因?yàn)槟汶x開(kāi)了一個(gè)月,只要你開(kāi)足馬力,一定會(huì)趕上其他小朋友的。”談話后,甜甜在各項(xiàng)活動(dòng)中變得十分積極和自信。正是在教師的幫助下,他正確認(rèn)識(shí)了挫折情境,成功經(jīng)歷了從自我否定性情緒向自我肯定性情緒的轉(zhuǎn)化,性格也變得活潑開(kāi)朗了。

  幼兒對(duì)觸發(fā)情緒反應(yīng)的情境認(rèn)識(shí),還可通過(guò)條件反射,模仿,嘗試等學(xué)習(xí)方式獲得。如:當(dāng)幼兒經(jīng)常能從成人那里以發(fā)脾氣的方式滿足自己的各種要求時(shí),他就會(huì)建立起條件反射,一旦需要得不到滿足,他們就會(huì)以苦鬧,發(fā)脾氣等方式要挾成人。所以成人在滿足幼兒合理要求的同時(shí),要幫助幼兒端正認(rèn)識(shí),讓他知道哪些要求是合理的,哪些要求是不合理的。同時(shí)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)以高層次的需要代替低層次的需要,如為了贏得朋友的友誼,幼兒能夠自覺(jué)分享自己的玩具等。

  2,幫助幼兒學(xué)習(xí)以適當(dāng)?shù)姆绞叫瓜麡O情緒。

  每個(gè)孩子在生活中都會(huì)有消極情緒,這是他們成長(zhǎng)的一部分。作為教育工作者,我們的任務(wù)不是要求幼兒一味壓抑,控制消極情緒,而是幫助他們學(xué)習(xí)選擇對(duì)自己和他人無(wú)傷害的方式去疏導(dǎo)和宣泄這種情緒。

  一個(gè)人如果要保持心理的健康,把情緒表達(dá)出來(lái)很重要。“說(shuō)出來(lái)”的方法為幼兒緩解心理壓力提供了支持和幫助。所以教師可通過(guò)多種方式為幼兒提供機(jī)會(huì)訴說(shuō)自己心中的感受,引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的情緒。如,在幼兒因爭(zhēng)執(zhí)產(chǎn)生憤怒,悲傷等情緒反應(yīng)時(shí),教師能夠支持鼓勵(lì)他們充分表達(dá)各自的感受,耐心傾聽(tīng)他們對(duì)爭(zhēng)執(zhí)的解釋,將有利于幼兒及時(shí)疏泄消極情緒,以平和的心態(tài)面對(duì)矛盾,積極尋求解決問(wèn)題的辦法。

  由于幼兒還不具備完善的認(rèn)識(shí)和表達(dá)能力,所以運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力,開(kāi)展運(yùn)動(dòng),繪畫(huà),游戲等活動(dòng)對(duì)幼兒疏導(dǎo),緩解消極情緒是有積極作用的。如,老師讓幼兒幫助做事情等。

  四,培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài),鼓勵(lì)其將消極情緒化為積極情緒

  培養(yǎng)幼兒積極的心態(tài),我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是,在生活中我們要引導(dǎo)幼兒積極樂(lè)觀的看待自己和他人,善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),做自己做得好的事情,能用積極的方式評(píng)價(jià)他人,看待他們所做的事情。如:朋朋小朋友生氣的向老師告狀:妞妞打我了。老師一了解,原來(lái)是妞妞拿著注射器到娃娃家給告狀的幼兒‘打了一針’。老師馬上對(duì)這件事做出了積極的反應(yīng):“哦,妞妞醫(yī)生今天上門(mén)服務(wù),來(lái)為娃娃家的娃娃打預(yù)防針來(lái)了。”聽(tīng)老師這么一說(shuō),朋朋消了氣,又和小朋友在娃娃家高興的做游戲了。當(dāng)幼兒遇到不愉快的事情時(shí),教師應(yīng)善于引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)事情中隱含的積極因素,鼓勵(lì)其將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。如,引導(dǎo)幼兒在失敗中尋找原因,想辦法在下次爭(zhēng)取成功;用積極改變的方式面對(duì)困難。當(dāng)孩子們用自己特有的方式去面對(duì)不愉快的事情,并能樂(lè)觀的看待它時(shí),孩子們的生活中就會(huì)擁有更多的歡樂(lè)。

  相關(guān)推薦:

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注幼教網(wǎng)微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注奧數(shù)網(wǎng)微信
    ID:aoshu_2003

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導(dǎo)

學(xué)區(qū)房

幼升小真題

重點(diǎn)小學(xué)

上海小學(xué)

廣州小學(xué)

深圳小學(xué)

成都小學(xué)

武漢小學(xué)

南京小學(xué)

北京一類幼兒園

海淀區(qū)幼兒園

西城區(qū)幼兒園

東城區(qū)幼兒園

朝陽(yáng)區(qū)幼兒園

其他區(qū)幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說(shuō)課稿

幼兒園教案

教學(xué)論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評(píng)語(yǔ)

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開(kāi)發(fā)

藝術(shù)培養(yǎng)

家庭教育

兒童樂(lè)園

科普知識(shí)

圖書(shū)推薦

睡前故事

成語(yǔ)故事

童話故事

唐詩(shī)宋詞

孕育指南

時(shí)尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數(shù)學(xué)

健康飲食

專家答疑

-->