小學(xué)生考試焦慮的測(cè)試(2)

　　28有時(shí)，在參加一次重要考試的時(shí)候，一想起某些消極的東西，我似乎都要垮了。

　　29在即將得知考試結(jié)果前，我會(huì)感到十分焦慮或不安。

　　30但愿我能找到一個(gè)不需要考試便能被錄用的重點(diǎn)中學(xué)。

　　31假如在這次考試中我考得不好，我想這意味著自己并不像原來(lái)所想像那樣聰明。

　　32如果我的考試分?jǐn)?shù)低，我父母將會(huì)感到非常非常失望。

　　33對(duì)考試的焦慮簡(jiǎn)直使我不想認(rèn)真準(zhǔn)備了，這種想法又使我更加焦慮。

　　34應(yīng)試時(shí)我常常發(fā)現(xiàn)，自己的手指在哆嗦，或雙腿在打顫。

　　35考試過(guò)后，我常常感到本來(lái)自己應(yīng)考得更好些

　　36考試時(shí)，我情緒緊張，妨礙了注意力的集中。

　　37在某些考試題上我費(fèi)勁越多，腦子就越亂。

　　38如果我考糟了，且不說(shuō)別人會(huì)對(duì)我有看法，就是我自己也會(huì)失去信心。

　　39應(yīng)試時(shí)，我身體某些部位的肌肉緊張。

　　40考試之前，我感到缺乏信心，精神緊張。

　　41如果我的考試分?jǐn)?shù)低，我的朋友們會(huì)對(duì)感到失望。

　　42在考前，我所存在的問(wèn)題之一不能確知自己是否做好了準(zhǔn)備。

　　43當(dāng)我必須畚加一個(gè)確實(shí)很生要的考試時(shí)，我常常感到全身恐慌。

　　44我希望主考人能夠察覺(jué)，參加考試的某些人比另一些人更為緊張，我還希望主考人在評(píng)價(jià)考試結(jié)果的時(shí)候，能對(duì)此加以考慮。

　　45我寧愿讓父母交幾萬(wàn)塊錢(qián)上重點(diǎn)中學(xué)，也不愿參加考試。

　　46在得知自己的考分之前，我很想知道別人考得怎樣。

　　47如果我得了低分?jǐn)?shù)，我認(rèn)識(shí)的某些人將會(huì)感到快活，這使我心煩意亂。

　　48我想，如果我能單獨(dú)進(jìn)行考試，或者沒(méi)有時(shí)限壓力的話(huà)，那么，我的成績(jī)便會(huì)得多。

　　49考試成績(jī)直接關(guān)系到我的前途和命運(yùn)。

　　50考試期間，有時(shí)，我非常緊張，以至于忘記了我自己本來(lái)知道的東西。

　　說(shuō)明與分析

　　現(xiàn)在，您的孩子已經(jīng)按要求把整個(gè)測(cè)量表填寫(xiě)完畢。接下來(lái)，讓我們來(lái)析他的焦慮。

　　此測(cè)查量表由兩大部分組成。一部分內(nèi)容是測(cè)查他的考試焦慮的來(lái)源(或原因)，另一部分內(nèi)容測(cè)查他的焦慮的表現(xiàn)。

　　考試焦慮的來(lái)源主要包括：

　　(1)擔(dān)心考糟了影響他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

　　(2)擔(dān)心對(duì)自己的自我意象受到損它在損害

　　(3)擔(dān)心未來(lái)的前途

　　(4)擔(dān)心對(duì)應(yīng)試準(zhǔn)備不足

　　考試焦慮的表現(xiàn)主要包括：

　　(1)軀體反應(yīng)

　　(2)思維障礙

　　此外，此測(cè)查量表還有6道測(cè)試一般性考試焦慮的題目，可以反映考生應(yīng)試時(shí)自信程度。

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