為寶寶制作的二款酸奶美食

　　導讀：適合8-12個月以上的寶寶

　　酸奶胡蘿卜湯

　　適合8個月以上的寶寶

　　材料：（3人份）胡蘿卜200克、洋蔥1/3個、酸奶120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升

　　做法：

　　1.洋蔥洗凈切丁備用；

　　2.胡蘿卜切片，放入打碎機中打碎；

　　3.湯鍋中加入清水煮沸；

　　4.平底鍋中放入橄欖油，中火熱鍋，在放入洋蔥丁，翻炒至洋蔥變軟（約5分鐘）；

　　5.再倒入攪碎的胡蘿卜，略炒一下，和洋蔥一起倒入湯鍋中；轉大火煮至沸騰，再轉小火，煮至胡蘿卜變軟，加入少許鹽攪勻；

　　6.食用時，加入酸奶攪拌即可。

　　酸奶魔蛋

　　適合1歲以上的寶寶

　　材料：雞蛋1個、香菜末少許、檸檬汁少許、酸奶少許、鹽少許

　　做法：

　　1.雞蛋煮熟剝殼，沿長軸對切后，將蛋黃取出，蛋白放在一邊備用；

　　2.把蛋黃放于小碗中搗碎，在加入酸奶、香菜末、檸檬汁、少許鹽，攪拌均勻；

　　3.把蛋黃放回到蛋白中即可食用。

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