西蘭花牛奶羹（圖）

　　導(dǎo)讀：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干

　　原料：西蘭花10克，牛奶1大匙，淀粉若干

　　制法：

　　1、將西蘭花用水洗凈，放入鹽開(kāi)水中煮軟。

　　2、將煮過(guò)的西蘭花加入牛奶并用粉碎機(jī)粉碎。

　　3、將步驟2所制得的混合物放入鍋中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

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