夏天如何呵護(hù)好寶寶(2)

　　護(hù)理和預(yù)防

　　夏季應(yīng)盡量降低室溫，室內(nèi)要通風(fēng)，保持涼爽及干燥。

　　勤洗澡是最好的治療方法。每天可以洗3遍，要用溫水洗浴，不要用太熱的水或太涼的水。洗澡后要立即擦干，然后涂上痱子粉或爽身粉，注意不要涂抹太多。

　　寶寶衣服應(yīng)是純棉的，要寬松、柔軟、透氣好，不要太緊或太小。一般情況下，一天要給寶寶換兩身衣服，如果衣服臟了或被汗水、奶水浸濕，就應(yīng)該隨時(shí)更換。使用紙尿褲的寶寶，要注意腹股溝處不要過緊。

　　對于有痱子的寶寶，為了盡量讓他減少哭鬧，注意不要搔抓，為了防止寶寶自己搔抓，可以給寶寶剪短指甲，或用純棉布的小手套套在手上。也可在局部搽止癢劑，要注意避免止癢劑浸入寶寶眼睛。如皮膚出現(xiàn)膿皰、癤腫或膿腫，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要擅自處理，更切忌濫用激素類軟膏。

　　另外，給寶寶多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜等，也能起到祛暑、除濕、解毒作用。

　　3、日曬傷

　　陽光對寶寶的健康有益，然而不是曬太陽越多越好，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)臅裉�陽�?huì)得日曬傷，又稱日光性皮炎。年齡越小，越不能忽視。

　　寶寶也同樣需要防曬。這是因?yàn)閷殞毜钠つw組織結(jié)構(gòu)和生理功能處在不斷完善的過程，寶寶的皮膚既嫩又薄，纖維組織少，缺乏彈性；汗腺和皮脂腺發(fā)育不完善，使得皮膚較干燥；體表面積較大，滲透性和吸收性相對高；尤其是色素層薄，色素細(xì)胞少，更容易受紫外線傷害。

　　另外，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)暴露于陽光下的時(shí)間過長，因?yàn)樾�寶寶多�?shù)沒有自控力，常任性、盡興地長時(shí)間地在陽光下玩耍。甚至還沒有任何防護(hù)措施，致使皮膚損傷，易發(fā)生曬傷。由于過度日曬，數(shù)小時(shí)后，在皮膚外露部位可出現(xiàn)彌漫性紅斑，鮮紅色，有感刺痛、燒灼感。有時(shí)可呈水腫，甚至發(fā)生水皰。

　　防曬方法

　　·戴帽子

　　帽子可以遮擋強(qiáng)光，保護(hù)眼睛，最好選用有小孔的布帽，既能遮陽又能通過小孔把頭發(fā)里的熱量散發(fā)。帽子的帽檐不宜過大。

　　·遮陽傘

　　遮陽傘的外層有類似金屬的涂層可以防紫外線。如果抱著寶寶在陽光下行走，不妨使用這種遮陽傘。

　　·防曬霜

　　選用寶寶專用防曬潤膚露，它不含有機(jī)化學(xué)劑，能提高防曬能力，給寶寶溫和而有效的防曬保護(hù)。帶寶寶到露天旅游或到海邊玩耍時(shí)一定要抹防曬品。注意使用前一定要做皮膚過敏試驗(yàn)。

　　·護(hù)目鏡

　　護(hù)目鏡雖有阻擋紫外線和強(qiáng)光的功能，但在陽光下戴鏡看景物欠清晰柔順。

　　且寶寶自理能力差，活潑好動(dòng)，不適宜長時(shí)間戴護(hù)目鏡。

　　避免過長時(shí)間暴曬，參考?xì)庀箢A(yù)報(bào)進(jìn)行戶外活動(dòng)。夏季盡量不在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間曬太陽。連續(xù)在戶外的時(shí)間，夏季不要超過半小時(shí)，春秋季1小時(shí)，冬季根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件斟酌確定。

　�。�、關(guān)于涼席

　　涼席主要用途是盛夏消暑，坐臥舒適涼爽。但是有些寶寶在涼席上睡覺之后，身體接觸涼席的地方會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩。這些小紅疙瘩多集中在背部、腰部、腿部。由于這種皮膚病是睡涼席引起的，故稱為涼席性皮炎。引起涼席性皮炎的原因，一是因涼席材料而導(dǎo)致的涼席過敏癥。二是受螨蟲的叮咬而導(dǎo)致皮膚炎癥。有些寶寶身體較胖，出汗多，汗水浸漬皮膚，皮膚的熱量不能迅速向外散發(fā)，也容易使皮膚發(fā)生炎癥。

　　預(yù)防涼席性皮炎

　　首先，必須選用精編細(xì)織的竹、藤編織的涼席。用繩、葦、草編成的涼席容易引起過敏。使用涼席時(shí)最好在涼席上鋪一層吸汗的棉布單，這樣做不僅使寶寶的皮膚不直接接觸涼席，又可以防止寶寶出汗后汗液浸漬皮膚引發(fā)皮炎。要保持涼席的清潔衛(wèi)生，每年首次使用涼席前，必須對涼席進(jìn)行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下曝曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易浸入涼席的縫隙中，加之潮濕環(huán)境，就可能孳生螨蟲，所以在使用的過程中，涼席也要經(jīng)常熱水清洗、晾曬，做到“一天一擦洗，一周一晾曬”。切忌用殺蟲劑或消毒劑噴灑，防止涼席上殘留藥物影響皮膚健康。如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡涼席引起了皮炎，應(yīng)立即停止使用涼席，同時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生。

　�。�、關(guān)于爽身粉

　　爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，其主要作用是預(yù)防汗水刺激皮膚，令肌膚干爽舒適。

　　寶寶在洗澡后，可在頸部、前胸、背部及肘窩處涂少許爽身粉。但并不是用得越多越好，這是一個(gè)誤區(qū)。如果爽身粉用得過多，寶寶活動(dòng)后出汗就會(huì)成了糨糊，堵塞汗毛孔，使汗液排出受阻，引發(fā)痱子。使用時(shí)，這些粉塵容易侵入寶寶的口、鼻。由于寶寶呼吸道發(fā)育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除。如果吸入量多，侵入支氣管后會(huì)吸干分泌物，破壞氣管的纖毛運(yùn)動(dòng)，降低防御力，誘發(fā)呼吸道感染。所以，要慎用、少用爽身粉。寶寶要使用嬰兒型爽身粉，防止某些藥物刺激，損壞皮膚。

　　另外，建議有過敏體質(zhì)的寶寶最好不用爽身粉。

　�。丁㈥P(guān)于防蚊用品

　　由于寶寶的呼吸系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，而皮膚的吸收能力比較強(qiáng)，加之新陳代謝較快，所以對寶寶而言最好的方法是物理防蚊。蚊帳安全、無毒，不僅防蚊效果好，蚊帳內(nèi)小小的空間也會(huì)給寶寶一種安全感，再說寶寶偶爾也喜歡待在里面看外面的朦朧世界。

　　蚊香（電蚊香）驅(qū)蚊是人們常用的方法。蚊香的主要成分是殺蟲劑，通常是除蟲菊酯類，其毒性較小，比較安全，但幼小的寶寶較成人嬌弱很多，所以有寶寶的家庭還是盡量不用為好。如果寶寶房間使用蚊香（電蚊香），應(yīng)適時(shí)、適地、適量。最好趁寶寶外出時(shí)使用蚊香或殺蟲劑，并在關(guān)好紗門、紗窗充分通風(fēng)后，再迎接寶寶回來。

　　在使用驅(qū)蚊用品，特別是直接接觸皮膚的防蚊劑時(shí)，要注意觀察是否有過敏現(xiàn)象，使用前應(yīng)先在寶寶上臂內(nèi)側(cè)試用一下（此處的肌膚最為嬌嫩、也最敏感），確認(rèn)無不良反應(yīng)后才能大面積使用。

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