如何在不加薪的情況下提高生活質量？(3)

　　12.把家變成健身房。

　　也許你們中有些人并不認同我的這個觀點，我完全理解——因為每個人都該采取對他自己而言最有用的方式。但于我而言，僅需將鍛煉場所轉移到臨近公路上，外加添置幾件鍛煉器械，我就省下一大筆去健身房的開支。沒有健身房，我在家一樣能鍛煉身體，我可以做各種提升身體力量的練習（如俯臥撐，印度深蹲，扎弓步，拉伸肌肉，壓腿等）。

　　13.不看有線電視節(jié)目。

　　我并不是說不看電視——我會看DVD碟，因為我能確定我所播放的是有意義的東西，而不是電視上常播的那些沒勁的節(jié)目。如果你留心注意的話，你還能在網上發(fā)現各種免費的東西。雖然省不了太多，但是積土成山嘛！

　　14.簡化房間。

　　把家里多余的東西都丟掉，你會發(fā)現，不僅生活變得更簡單更安寧了，你也變得不再輕易買只會給家里添亂的東西了。一旦你的家變得簡潔明凈，你就會竭力保持它的整潔而避免歷史重演。

　　15.贈送與索取。

　　把你不再需要的書籍、衣服和玩具送給你的朋友和家人，而當你需要什么東西時，就發(fā)封郵件詢問誰有。你會發(fā)現，如果他們正好有而且再也用不著的話，他們會免費送你你需要的東西。

　　16.一物換一物。

　　這是一項失傳的藝術。也許很多人交換的將是你的服務或商品而不是金錢，特別是你的朋友，或者認識的人。你會發(fā)現，以貨易貨的習慣能為你省一大筆錢。例如，我的網站設計工作就是得益于易貨交易，這為我至少省了1000美元。

　　17.使用在線儲蓄。

　　我用的是移民公司的在線儲蓄服務，但ING公司（荷蘭在線銀行）的也很受歡迎，此外還有其他很多在線銀行。你不僅可以得到幾乎兩倍于普通銀行存款的利息，還可以避免因一時沖動而亂取錢花——因為如果你不開設ATM賬戶，取錢就很費勁，那么你就不那么輕易花錢了。

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