體重和懷孕的關(guān)系

    　　研究表明，超重會讓你更難通過體外授精(IVF)懷上寶寶。胚胎植入子宮的能力可能受損，從而導致受孕幾率更低、流產(chǎn)可能性更高。

　　有可能。如果這是你第一次懷孕，而你又超重的話，你每個月經(jīng)周期懷孕的概率會減少8%。如果你肥胖，這種概率則會減少18%。如果這不是你第一次懷孕，這些數(shù)字會更高，超重是16%，而肥胖則是34%。

　　以前人們認為只有在經(jīng)期不規(guī)律的情況下，肥胖才會影響受孕。但是，新的證據(jù)顯示，經(jīng)期規(guī)律的女性也會受影響。不孕的風險似乎是隨著肥胖程度而增加的。也就是說，體重越重，問題越大。不過，還是有解決方法的。

　　堅持減肥和做運動能恢復排卵（如果之前已經(jīng)停止），并增加受孕機會。就算是稍稍減點兒體重也會有效。針對超重或肥胖女性的研究表明，體重減輕10%～20%有助于使經(jīng)期規(guī)律，同時提高排卵可能性。

　　超重可能是多囊卵巢綜合征(PCOS)的一種癥狀。患有多囊卵巢綜合征的女性，她們的卵巢產(chǎn)生不出足夠的荷爾蒙來刺激卵子成熟并被排出。有些患這種病的女性還會產(chǎn)生過多的荷爾蒙胰島素。這種荷爾蒙通常是幫助身體消耗以及儲存食物中的糖分和淀粉的。但是胰島素過多會導致身體過量釋放男性荷爾蒙。高水平的男性荷爾蒙會干擾排卵，讓你更難受孕。多囊卵巢綜合征有可能出現(xiàn)的其他征兆還包括月經(jīng)不規(guī)律或沒有月經(jīng)、汗毛過長、粉刺等。如果你覺得自己可能有這種病，一定要去看醫(yī)生。

　　研究表明，超重會讓你更難通過體外授精(IVF)懷上寶寶。胚胎植入子宮的能力可能受損，從而導致受孕幾率更低、流產(chǎn)可能性更高，這一現(xiàn)象出現(xiàn)的確切原因目前還不清楚。不過，好消息是，如果你在嘗試輔助受孕前減掉額外體重，就能大大提高受孕幾率并度過一個健康的孕期。

　　你應該減掉多少呢？與其單單關(guān)注體重，不如來看看你的體重指數(shù)（BMI），它衡量的是體重與身高的比率。

　　你可以用我們的體重指數(shù)計算器計算你的體重指數(shù)�；蛘�，如果你愿意琢磨這些數(shù)字，就用你的體重（千克）來除以你的身高（米）的平方，舉例來說，如果你1。7米高，60千克重，你的體重指數(shù)就是60除以1。72，約等于21。

　　醫(yī)生指出，體重指數(shù)在20～30之間最容易成功懷孕。別忘了一定向醫(yī)生咨詢怎樣是讓你達到理想體重的最佳方法。

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