小寶寶怎樣可以形體美

　　形體美育的主要目的是希望寶寶在日后的儀態(tài)方面能達(dá)到理想狀態(tài)。

　　新生兒的脊柱很柔軟，每個脊柱彎曲形成的時期，都是寶寶成長發(fā)育的黃金期。“不要太早學(xué)走路”的說法是正確的，為寶寶選擇合適的時間學(xué)走路非常重要。

　　脊柱彎曲形成期的照顧技巧

　　脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走時，為保持身體平衡，脊柱會自然呈現(xiàn)3個彎曲。

　　第1個彎曲

　　1歲以前，是寶寶脊柱發(fā)展最迅速的時期。新生兒的脊柱非常柔軟，幾乎完全是直的。從出生后第3個月起，寶寶開始出現(xiàn)抬頭等動作，從而使肌肉得到強(qiáng)化，脊柱也開始形成第1個彎曲—頸椎前凸。

　　因此，抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護(hù)著他的頭部了！但在彎曲尚未完全形成前，家長一定要為寶寶做好完整的支撐，以免發(fā)生意外。

　　第2個彎曲

　　寶寶6個月時，脊柱將形成第2個彎曲—胸椎后凸。此時，寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。

　　需要提醒家長的是，6個月以前的寶寶，如果沒有良好的支撐，不要讓他單獨坐。因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強(qiáng)化，強(qiáng)迫寶寶提前形成彎曲，容易讓寶寶養(yǎng)成前傾的習(xí)慣，日后還會造成駝背，影響寶寶的儀態(tài)。

　　第3個彎曲

　　1歲前后，寶寶學(xué)習(xí)走路時，脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。

　　小兒生長發(fā)育遵循一定的規(guī)律。所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”，是與小兒的骨骼、肌肉發(fā)育情況密切相關(guān)的。值得注意的是，如果這一階段過早地讓孩子學(xué)走路，由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發(fā)育尚不完善，無法有效支撐其身體的重量，容易形成“X”型、或“O”型腿，嚴(yán)重的甚至?xí)�造成疲勞性骨折�?/p>

　　另外，雖然寶寶在1歲以內(nèi)就會出現(xiàn)這3個彎曲，但一直要到六七歲時，孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。所以，家長一定要結(jié)合身體發(fā)育的不同階段為寶寶安排合適的運(yùn)動，千萬不能拔苗助長。

　　只要稍稍留心，寶寶就可擁有漂亮的容顏、健美的體形。“嬰兒美育照顧法”讓孩子在出生后的每個階段都能得到精心照顧。家長們，開始行動吧！

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