懷孕每月的注意事項(xiàng)

　　懷孕一個(gè)月時(shí)的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

　　懷孕一個(gè)月指妊娠的0～4周，即受孕前兩周和受孕后兩周。

　　受精后約7~10日，受精卵便在子宮內(nèi)膜著床，并從母體中吸收養(yǎng)分，開始發(fā)育。受精卵形成的一周之內(nèi)還不能稱為懷孕。常在兩周以后，準(zhǔn)媽媽開始呈現(xiàn)懷孕跡象，但這時(shí)期無(wú)任何癥狀，子宮大小與未懷孕時(shí)基本相同。

　　對(duì)于初次懷孕的準(zhǔn)媽媽，在身體和心理上，自己往往還渾然不覺。就身體反應(yīng)而言，懷孕初期可能會(huì)有類似感冒的癥狀，但切記不要任意服用藥物，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因，以免藥物對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。此外，自覺身體不適時(shí)，不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，或在此時(shí)遠(yuǎn)游，以免造成意外流產(chǎn)。若非必要，不要隨意作X光照射，應(yīng)先檢查身體狀況，確定是否懷孕。

　　懷孕兩個(gè)月時(shí)的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

　　懷孕兩個(gè)月指妊娠的5～8周。

　　在此時(shí)期，胎兒的成長(zhǎng)滿7周時(shí)，胚胎身長(zhǎng)約2.5厘米，體重約4克。心、胃、腸、肝等內(nèi)臟及腦部開始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，已越來(lái)越接近人的形體。絨毛膜更發(fā)達(dá)，胎盤形成、臍帶出現(xiàn)，母體與胎兒的聯(lián)系非常密切。

　　在此階段，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，并會(huì)持續(xù)到14～19天。子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但準(zhǔn)媽媽腹部表面還沒有增大的變化。在此時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，家務(wù)與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過(guò)度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院。這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都應(yīng)禁忌。還應(yīng)盡量避免接觸寵物，以免感染寄生蟲病。

　　懷孕三個(gè)月時(shí)的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

　　懷孕三個(gè)月指妊娠的9～12周。

　　這個(gè)時(shí)期終止時(shí)，胚胎就可正式稱為“胎兒”了。胎兒的身長(zhǎng)約為7.5~9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。內(nèi)臟繼續(xù)發(fā)育，腎臟、外陰部已經(jīng)長(zhǎng)成，開始形成尿道并進(jìn)行排泄，胎兒周圍充滿羊水。

　　在此階段，準(zhǔn)媽媽除惡心外，胃部情況也不佳，可能是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期，有時(shí)胸部還會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。此時(shí)雖然腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會(huì)直接壓迫膀胱，造成尿頻現(xiàn)象，腰部也會(huì)感到疼痛，腿、足浮腫。從懷孕3個(gè)月的中期開始，大多數(shù)子宮后傾的準(zhǔn)媽媽開始轉(zhuǎn)為前傾子宮。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。此階段也容易流產(chǎn)，生活細(xì)節(jié)上仍須留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，可作舒展筋骨的柔軟體操或散步等，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行。上班的職業(yè)婦女，應(yīng)保持愉快的工作情緒，以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。在此階段，夫妻最好不要過(guò)性生活。如果發(fā)生下腹疼痛或稍許出血時(shí)，可能是流產(chǎn)的征兆，應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前診查，建立圍產(chǎn)保健手冊(cè)，然后每3～4周作一次定期檢查。

　　懷孕四個(gè)月時(shí)的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

　　懷孕四個(gè)月指妊娠的13～16周。

　　胎兒在15周后期的身長(zhǎng)約為16厘米，體重約120克。此時(shí)完全具備人的外形，由外生殖器的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開始長(zhǎng)出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能做些微小的活動(dòng)，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動(dòng)活潑，可用超音波聽診器測(cè)出心音。

　　此階段，準(zhǔn)媽媽的孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，食欲也開始增加，為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對(duì)鐵質(zhì)的吸收尤其重要。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但因分泌物仍然不減，容易受病菌感染，每天應(yīng)淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲。這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，孕婦流產(chǎn)的可能性已減少許多．可算進(jìn)入安定期了，但仍需保持情緒的平穩(wěn)，并可做些體能允許的孕婦體操等。

　　懷孕五個(gè)月時(shí)的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)

　　懷孕五個(gè)月指妊娠的17～20周。

　　在此時(shí)期結(jié)束時(shí)，胎兒的身長(zhǎng)約為25厘米，體重250～300克。頭的大小約為身長(zhǎng)的1/3，鼻和口的外形會(huì)逐漸明顯，而且開始長(zhǎng)頭發(fā)與指甲。全身被胎毛覆蓋，皮下脂肪也開始形成，皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動(dòng)也增強(qiáng)，力量加大，如是女嬰，則陰道發(fā)育成形。骨骼、肌肉進(jìn)一步發(fā)育，手、足運(yùn)動(dòng)更活潑，母體開始感覺胎動(dòng)。

　　在此階段，準(zhǔn)媽媽的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方5～18厘米處。懷孕到了第五個(gè)月，應(yīng)注意腹部的保溫并預(yù)防腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護(hù)套。乳房與臀圍變大，最好換穿較大尺碼的胸罩，有些人可能已有些許的乳汁排出。皮下脂肪增厚、體重增加，全身可出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。此階段孕吐情形可完全消失，食欲依然不減，需要充分的營(yíng)養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時(shí)，極易造成母體貧血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到胎兒的健康。準(zhǔn)媽媽可微微感覺胎動(dòng)，應(yīng)將初次胎動(dòng)的日期記下，以供醫(yī)師參考。此時(shí)是懷孕期間最安定的時(shí)期，若要旅行或搬家宜趁此時(shí)機(jī)，但仍就應(yīng)避免過(guò)度勞累。這一時(shí)期，準(zhǔn)媽媽常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內(nèi)變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。這一時(shí)期應(yīng)填寫圍產(chǎn)期保健手冊(cè)等，并接受手冊(cè)中的全部檢查，要記錄好檢查結(jié)果。

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