小兒咳嗽時(shí)的飲食禁忌

　　不少家長(zhǎng)對(duì)孩子長(zhǎng)期咳嗽感到非常頭疼，其實(shí)如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體應(yīng)注意以下八忌：

　　一忌含量食物�？人詴r(shí)不易吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再喝冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日就不愈。同時(shí)，痰的多少還與脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃的功能下降。

　　二忌肥干厚味。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称坊丶抑形改c負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三忌魚(yú)腥蝦蟹。咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類(lèi)食物。

　　四忌甜酸食物。酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

　　五忌食用桔子。許多人認(rèn)為桔子是止咳化痰的，雖然，桔皮確有止咳化痰的功效，但桔肉反而回生熱生痰。

　　六忌吃得太咸。吃的太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力。這類(lèi)食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免時(shí)咳嗽難愈。

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