中班體育活動：反應能力練習

　　活動目標：

　　1、引導幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀律的好習慣。

　　2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

　　活動準備

　　長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

　　活動過程：

　　（一）準備部分：

　　組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準備活動。

　　起踵步―雙手壓手腕―雙手前平舉擴胸―向后拉臂、前后環(huán)臂―雙手上引側腰―腹背運動―活動膝關節(jié)―活動踝關節(jié)―快速蹲站―高抬腿小跑步

　�。ǘ�）基本部分：

　　1、通過《闖關》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

　�。�1）第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出�；蚶^續(xù)的動作反應。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

　�。�2）第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

　　（3）第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。（固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊面對面站好，選擇好本組的固定信號。當聽到老師發(fā)出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應�；匚恍盘枺阂宦曢L哨聲。

　　2、復習翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。

　�。�1）幼兒自由在長凳或線上練習翻跳，教師巡回指導。

　�。�2）游戲《踩老鼠》。

　　幼兒成兩路縱隊站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進行。

　�。ㄈ�）結束部分：（將上圖長凳擺成口字型）

　　1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。

　　行進甩手臂―行進深呼吸―甩手腕―抖腿―放松大腿―放松小腿等。

　　2、教師小結。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。

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