小竅門(mén)讓寶寶健康又美麗

　　當(dāng)今，年輕的爸爸媽媽除了重視小寶貝的健康，也千方百計(jì)地希望寶寶美麗、帥氣。這里，我們向大家提示幾招打造美麗寶寶的辦法。

　　明眸

　　眼睛是心靈之窗。想要讓寶寶有一雙漂亮的眼睛，除了先天的遺傳之外，還有其它方法嗎？回答是有的。

　　據(jù)了解，嬰兒出生后一個(gè)月，眼睛只能看到影子；兩個(gè)月左右，開(kāi)始可以看到黑白影像；直到四個(gè)月之后才擁有彩色視覺(jué)。有了彩色視覺(jué)之后，家長(zhǎng)可以購(gòu)買(mǎi)一些色彩鮮艷的玩具，幫助寶寶的視覺(jué)發(fā)展。由于這時(shí)期的寶寶已經(jīng)能同時(shí)接收聲音和視覺(jué)，所以懸掛式或是會(huì)旋轉(zhuǎn)并發(fā)出聲音的玩具，不但能吸引寶寶睜開(kāi)眼睛，也最能刺激寶寶的視覺(jué)發(fā)展和有利于明眸的形成。

　　隨著寶寶視覺(jué)的發(fā)展，他們特別喜歡用自己的小眼睛觀察世界，也特別喜歡追逐光亮的東西，這時(shí)，絕不能讓他們看太亮的東西，如：電燈泡等。過(guò)亮的東西一會(huì)造成寶寶眼睛功能的損傷，影響眼睛的健康；二是太亮的東西會(huì)使寶寶因看不清物體本身而不喜歡用眼睛，從而影響視力的正常發(fā)展。

　　打造寶寶的明眸，還必須內(nèi)外兼顧，外在的刺激足夠之后，內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)也要充足才行。假使寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠，經(jīng)常生病、發(fā)燒、流鼻涕、流眼淚，明亮的眼睛自然會(huì)與寶寶擦肩而過(guò)。

　　醫(yī)師建議：為了寶寶的明眸，家長(zhǎng)應(yīng)多為寶寶補(bǔ)充維生素A、胡蘿卜素，動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等，均為含量豐富的食物。

　　美麗肢體

　　擁有修長(zhǎng)的雙腿和纖纖玉指，想必是眾多男孩、女孩的夢(mèng)想，但是如何才能讓雙腿又直又長(zhǎng)、手指又細(xì)又美呢？除了遺傳，正確的養(yǎng)護(hù)也十分重要。

　　許多寶寶剛出生時(shí)腿都有點(diǎn)彎曲，爸爸媽媽常誤以為寶寶是O型腿，其實(shí)這主要由于寶寶在母體中，呈現(xiàn)蜷曲的姿勢(shì)造成的，這是正常的現(xiàn)象。隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，腿自然就直了。相反地，寶寶一生出來(lái)，腿是筆直的，那可要小心注意了，極有可能是先天畸形，要及早檢查治療。

　　一歲以前，寶寶正經(jīng)歷骨頭漸漸從軟變硬的過(guò)程，在這段歷程中，切忌寶寶骨骼承受過(guò)多的重力。許多家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了學(xué)步車(chē)，希望他們?cè)琰c(diǎn)邁出人生的第一步，殊不知學(xué)步車(chē)的功能是幫助寶寶用腳承受體重，順利行走，可是過(guò)早用了學(xué)步車(chē)，坐在學(xué)步車(chē)中的孩子則會(huì)跌跌撞撞，好不危險(xiǎn)。更重要的是，這種過(guò)量的負(fù)重會(huì)使孩子的雙腿彎曲。同樣的道理，過(guò)早地叫孩子站立和行走，也不可取。

　　為了孩子強(qiáng)健的骨骼和美麗的雙腿，還要給他們營(yíng)造良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。出生時(shí)堅(jiān)持

　　母乳喂養(yǎng)，斷奶以后還得給孩子每天喝一定量的牛奶，牛奶是鈣質(zhì)的最大來(lái)源，終身喝牛奶，終身受益。如果寶寶不能喝牛奶或喝得不多，也可以從吃的食物入手，像瘦肉、蛋黃，都含有較高量的鈣質(zhì)。

　　鈣質(zhì)具備之后，還需要維生素D，才能共同維護(hù)骨骼健康，但要注意的是，沒(méi)有經(jīng)過(guò)活化的維生素D是沒(méi)用的。想要讓寶寶吃進(jìn)體內(nèi)的維生素D發(fā)揮功用，經(jīng)常到戶(hù)外曬太陽(yáng)可是個(gè)關(guān)鍵。

　　皓齒

　　燦爛的笑容能讓臉蛋瞬間增色，要是再配上整齊的牙齒，更能為整體的美觀加分。那么，這口美麗的牙齒怎樣才能實(shí)現(xiàn)？那還得從寶寶小時(shí)做起。

　　寶寶出生之后，就要開(kāi)始進(jìn)行口腔清潔。寶寶喝完奶的口腔中會(huì)殘留奶渣，如果不清理，奶渣在口中停留時(shí)間一久，就會(huì)使嘴巴發(fā)出臭味，這是滋生的念珠菌、霉菌在作祟。這些細(xì)菌對(duì)萌出的乳牙危害很大，許多孩子的蛀牙就是它們所為。

　　一歲以后，寶寶就要學(xué)習(xí)刷牙了，這時(shí)候可以試著讓寶寶自己拿牙刷，放進(jìn)嘴巴刷洗，就算沒(méi)有辦法清潔干凈，寶寶也可以借此練習(xí)一下牙齒的咬牙合動(dòng)作。而這一“咬”，可是幫助寶寶牙齒生長(zhǎng)整齊的要素哦！

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