母乳寶寶應(yīng)當(dāng)意及時(shí)添加輔食

　　越來(lái)越多的媽媽雖然做到了母乳喂養(yǎng)，但不少媽媽卻有不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)：認(rèn)為母乳時(shí)間越長(zhǎng)越好，沒(méi)有必要給孩子添加其它食品；添加食品的時(shí)間、種類(lèi)不恰當(dāng)，以及不會(huì)自制換乳期食品，導(dǎo)致嬰兒后期出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育落后、貧血及腹瀉，寶寶易生病；也有些母親添加食品時(shí)造成寶寶的消化不良、過(guò)敏現(xiàn)象，有些寶寶拒絕進(jìn)食。

　　安徽省合肥市第一人民醫(yī)院兒童保健中心劉亦芳主任指出，當(dāng)母乳喂養(yǎng)4～6個(gè)月的時(shí)候，由于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足其需要。添加換乳期食品可以補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，鍛煉胃腸道的消化、吸收能力，讓寶寶學(xué)會(huì)吞咽、咀嚼、學(xué)會(huì)“吃”。她舉例說(shuō)，有的寶寶甚至一歲還沒(méi)有添加任何食品，非常不對(duì)。

　　換乳期是嬰兒由液體食物喂養(yǎng)為主向固體食物喂養(yǎng)為主過(guò)渡的發(fā)育時(shí)期。嬰兒從4～6月后開(kāi)始至1～2歲應(yīng)完成食物性狀的轉(zhuǎn)化。針對(duì)這個(gè)時(shí)期的嬰幼兒添加食物，劉主任為年輕的媽媽支了幾招。

　　原則：由少量到多量、由流質(zhì)到半流質(zhì)、到軟固體再到固體食物，由單一到混合食物。

　　順序：從強(qiáng)化谷類(lèi)食物開(kāi)始到蔬菜、水果，以后再加肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。時(shí)間：4～6月，米粉、果汁、菜汁、菜泥；7～9月，爛面、餅干、饅頭、切成小塊的水果、碎菜、豆腐、魚(yú)蛋肝泥、肉沫；10～12月，厚粥、軟飯、掛面、面包、小餃子、餛飩、碎菜、碎肉、油、豆制品。

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