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輔食添加過(guò)晚有什么不良情形

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-29 12:49:08

說(shuō)兩句

  對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳是最理想的食品,可當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到4~6個(gè)月后,水分占90%的母乳,營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)跟不上嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要了,必須加入更稠、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的食物,才能滿足嬰兒生長(zhǎng)需要。

  添加輔食,嬰兒喂養(yǎng)中的里程碑

  由于造血所需,嬰兒本身的鐵、銅等營(yíng)養(yǎng)元素也不足,容易發(fā)生貧血。貧血嬰兒會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)青、肌肉沒(méi)彈

  性、情緒不好等癥狀,這也是營(yíng)養(yǎng)不足的表現(xiàn)。因此,4~6個(gè)月的嬰兒,需要開(kāi)始添加輔食。

  當(dāng)您的小寶寶在滿1周歲時(shí)能夠做到:

  食物多樣化。

  出牙6~8,會(huì)叫爸和媽,

  邁開(kāi)小腳丫,笑容臉上掛。

  您完全可以自豪并且欣慰地說(shuō):我的寶寶因?yàn)檎?jīng)經(jīng)添加輔食了,所以健健康康。

  教給家長(zhǎng)們的一些小技巧:

  正正經(jīng)經(jīng)添加輔食,其含義包括:

  1個(gè)觀念——適時(shí)

  3種技藝——適口、適量、適應(yīng)。

  觀念決定著行動(dòng),不妨先討論一下“適時(shí)”的問(wèn)題。

  適時(shí)添加輔食,意思就是給寶寶添加輔食的時(shí)間既不過(guò)早又不過(guò)晚。具體來(lái)說(shuō),不早于4個(gè)月齡之前,不晚于6個(gè)月齡之后。添加輔食過(guò)早或過(guò)晚,對(duì)寶寶的影響都會(huì)讓爸爸媽媽感到擔(dān)心:

  過(guò)早給不滿4個(gè)月的小寶寶添加米糊、面糊,寶寶有限的胃容量被糊糊占據(jù)了,勢(shì)必吃奶就減少了。而且小寶寶的消化腺還不能分泌淀粉酶,其結(jié)果必然是寶寶腹瀉、消瘦,或者便秘、虛胖,還三天兩頭生病。

  過(guò)晚過(guò)晚添加輔食的情況更居多數(shù)。過(guò)晚對(duì)寶寶的不利影響是全方位的,主要表現(xiàn)在以下6方面:

  “生長(zhǎng)曲線”往下掉

  我國(guó)嬰兒自出生至6個(gè)月,“生長(zhǎng)曲線”的走勢(shì)并不比發(fā)達(dá)國(guó)家的嬰兒低,達(dá)到甚至超過(guò)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。可在隨后的6個(gè)月,“生長(zhǎng)曲線”就降至國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)以下了,這種現(xiàn)象與添加輔食過(guò)晚或不合理有關(guān)。

  0~1歲正值生長(zhǎng)發(fā)育的第一高峰期,營(yíng)養(yǎng)跟不上,寶寶的身高潛能不能充分發(fā)揮,就可能“丟失”幾個(gè)厘米。

  “腦細(xì)胞數(shù)”難達(dá)標(biāo)

  嬰兒漸漸長(zhǎng)大,只靠乳類提供的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不夠了,這就需要在乳類之外添加“營(yíng)養(yǎng)密度”更高的輔食。

  腦細(xì)胞數(shù)量的增多,需要足夠的營(yíng)養(yǎng)做保證。從出生至1歲左右,是腦細(xì)胞增生的關(guān)鍵期,過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期,再補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也難使腦細(xì)胞的數(shù)量達(dá)標(biāo)。

  “嬰兒貧血”微笑少

  嬰兒的大腦正值發(fā)育之中,所需要的氧氣占了全身需氧量的一半。血液中的紅細(xì)胞是運(yùn)送氧氣的“船”,打造“船”需要“鐵”。

  經(jīng)過(guò)4個(gè)月的消耗,胎兒期的“儲(chǔ)存鐵”用完了,而乳類含的鐵太少,如每1000毫升母乳只有1毫克的鐵。嬰兒每天需要10毫克鐵,這就需要添加含鐵豐富的輔食才能預(yù)防缺鐵性貧血。

  過(guò)晚添加輔食,嬰兒貧血,大腦缺氧,不僅讓寶寶“智商”減分,“情商”也減分。寶寶煩躁不安,整天眼淚汪汪

  “不會(huì)咀嚼”嘴不巧

  吸吮是“本能”;咀嚼是“本事”,這都需要鍛煉。嘴巴的功能,一是吃飯,二是說(shuō)話。吃耐嚼的食物,才能逐漸使嘴巴的功能得到完善。

  咀嚼肌有力,并且收縮、放松自如,唇、舌、齒配合默契,下頜上、下、左、右運(yùn)動(dòng)適度,不僅是“吃”的基本功,也是“發(fā)音吐字”的基本功。漏嘴巴、口齒不靈等現(xiàn)象,都和沒(méi)有正正經(jīng)經(jīng)添加輔食有關(guān)。另外,“牙不嚼不長(zhǎng)”。咀嚼可以促使乳牙正常萌出,有牙和沒(méi)牙在吃和發(fā)音吐字上可大不一樣。

  “挑食偏食”口味刁

  添加輔食可以使寶寶逐漸接受雜食,促成口味的改變、食物硬度的改變、口腔運(yùn)動(dòng)難度的改變,這樣寶寶斷奶后不會(huì)挑食偏食。

  口味形成在兒時(shí)。如果在味覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期,即出生后的后半年,不給寶寶以多種多樣的味覺(jué)刺激,斷奶后,寶寶的口味會(huì)很刁,這個(gè)不吃,那個(gè)不咽。

  “戀乳危機(jī)”逃不掉

  平時(shí)沒(méi)正正經(jīng)經(jīng)給寶寶添加輔食,轉(zhuǎn)眼間該給寶寶斷母乳了,就來(lái)個(gè)“急剎車(chē)”,如媽媽往乳頭上抹黃連、辣椒水、龍膽紫,要不就出去躲幾天,指望著把寶寶的奶癮嚇回去,或?qū)殞?ldquo;饑不擇食”就把奶斷了。

  突然沒(méi)奶吃了,寶寶在心理上受到的打擊非常大,不僅白天哭鬧,晚上夜驚,還可能滋生怪僻,聊以自慰,陷入“戀乳危機(jī)”之中。如果能適時(shí)添加輔食,情況就不一樣了。五顏六色、形狀多樣、味道各異的輔食,使寶寶的口味從單一到多樣,豐富了感知覺(jué),順帶習(xí)慣了勺、杯、碗等餐具,爸爸媽媽同時(shí)有機(jī)會(huì)享受一下哺嬰的樂(lè)趣,寶寶自然而然也淡化了“戀母、戀乳”心理。到了1歲左右,寶寶便可以輕松斷奶了。

 

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