不要讓母乳喂養(yǎng)留下遺憾

　　母乳是寶寶最初也是最重要的營養(yǎng)來源，嬰兒期的母乳喂養(yǎng)情況甚至能影響寶寶將來的健康和智力發(fā)育。

　　營養(yǎng)不良一般可以分為消瘦型、水腫型和混合型。消瘦型主要是因為所吃的食物（包括奶粉）中以缺乏熱能（碳水化合物和／或脂肪）為主，而水腫型則以缺乏蛋白質(zhì)為主。營養(yǎng)不良直接影響嬰兒體內(nèi)各臟器，如心、肺、肝、腎等的健康，可以造成免疫力下降，使其容易發(fā)生各種感染性疾病。同時，大腦的發(fā)育也會受到不同程度的損害。0～3歲是出生后大腦發(fā)育最快的時候，在這段時期大腦的重量、體積將增加3倍，達到成人的80%，大腦神經(jīng)網(wǎng)絡的發(fā)育趨于成熟。如果這時營養(yǎng)素攝入不夠或者不均衡，對大腦的發(fā)育會造成嚴重的危害，過了這個階段，即使再補也補不回來了。

　　大量的研究發(fā)現(xiàn)，生命早期的營養(yǎng)狀況對成年后的健康會發(fā)生深遠的影響。胎兒期和嬰幼兒期發(fā)生營養(yǎng)不良或肥胖，會增加成年后肥胖、心腦血管病、糖尿病、癌癥等慢性非感染性疾病發(fā)生的機率。

　　有條件的話，孩子最好到2歲不斷奶。不斷奶的意思并不同于“純母乳喂養(yǎng)”，純母乳喂養(yǎng)是針對0-4個月大的嬰兒完全只用母乳喂養(yǎng)來說的，而到2歲不斷奶既包括了前者，同時也包括4個月以后到1歲大的嬰兒，在醫(yī)生的指導下除母乳喂養(yǎng)外，添加相應的輔食，以及1到2歲的幼兒以母乳為“飲料”，只少量少次喂養(yǎng)的情況。

　　當嬰兒長到4個月后，單純的依靠母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需求，父母親應該在醫(yī)生的指導下，根據(jù)嬰兒的實際需求，在母乳之外添加相應的輔食。如蛋黃、小麥粉、米糊糊、牛奶、蔬菜汁等，以補充其生長所需微量元素。

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