教你如何應對產后手腳麻木

　　一般來說，產婦產后手腳麻木可分為以下兩種情況：

　　一、因受涼引起手腳麻木

　　可局部熱敷、理療(超短波、光療、離子透入等)或加用維生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次；保泰松0．1克，1日3次；布洛芬0．2克，1日3次。以上任選一種。可用強的松龍25毫克加1%普魯卡因10—20克行痛點封閉，1周1次，3次為一療程。必要時亦可按壓穴位治療，手臂麻木者取臀穴(位于鎖骨上凹內1/3與2/3交界處向上一寸)，按壓，手法應由輕到重，病人有電麻傳導感，并向手指尖放射為有效；腳腿麻木可取足三里、三陰交位，每穴按壓3~5分鐘。另外，也可服用中成藥，如舒筋活血丸、虎骨酒、雞血藤浸膏片等，隨癥加減。

　　二、因機體鈣質缺乏所致大腿抽筋及手腳麻木疼痛

　　可適當補充鈣劑，如鈣片0．5－1．0克，一日2次，同時服魚肝油丸1—2丸，一日2次。飲食中應多吃魚、肝、瘦肉、木耳、蘑菇等含鈣多的食物。

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