胎兒也有自己的生活節(jié)奏

　　胎兒從9個(gè)月大開(kāi)始，便能感受到光的變化，并開(kāi)始有了自己的生活節(jié)奏

　　很多心理學(xué)者認(rèn)為，人類在內(nèi)心深處都有一種回到母親子宮內(nèi)的所謂“子宮回歸愿望”。奧地利著名繪畫(huà)大師古斯塔夫?克里姆特的繪畫(huà)作品《達(dá)娜厄》12，描繪了在黃金雨下達(dá)娜厄孕育神的孩子的景象。畫(huà)中的達(dá)娜厄本身就像子宮中的胎兒一樣蜷縮著身體，看上去平靜、安詳、充滿幸福。

　　很多人都會(huì)把胎內(nèi)想像成充滿羊水、安靜、溫暖、溫柔、舒適、安全的世界。

　　接下來(lái)，我就為您詳細(xì)介紹胎內(nèi)的狀況以及胎兒的視覺(jué)。

　　◎夜間的胎內(nèi)是完全黑暗的，白天的胎內(nèi)光線也很暗

　　在母親腹中的胎兒，從4個(gè)月大開(kāi)始，各種感知能力就逐漸發(fā)育起來(lái)。例如，觸覺(jué)、平衡感、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)等。之所以“逆產(chǎn)兒”的比例不高，就是因?yàn)樘�兒已�?jīng)具備平衡感，可以自己調(diào)整自己的位置。各種感覺(jué)的發(fā)育順序是：觸覺(jué)(4個(gè)月大)→平衡感(6個(gè)月大)→化學(xué)感覺(jué)13(7個(gè)月大)→聽(tīng)覺(jué)(8個(gè)月大)→視覺(jué)(9個(gè)月大)，其中視覺(jué)的發(fā)育是最晚的。14

　　胎兒的視覺(jué)尚未發(fā)育完全，不過(guò)他們?cè)谧訉m中用眼睛干什么呢？

　　當(dāng)胎兒剛形成眼部構(gòu)造的時(shí)候，上眼瞼和下眼瞼是粘在一起的，當(dāng)懷孕25周左右，胎兒的上下眼瞼才可以分開(kāi)，并可以流出少量的眼淚。寶寶出生后3個(gè)月左右，才能徹底看清物體。而在胎內(nèi)，最多只能感受到光線的明暗變化(在母親的胎內(nèi)非常安全，不會(huì)有天敵的威脅，所以胎兒沒(méi)有必要通過(guò)視覺(jué)辨別物體的形狀)。

　　說(shuō)到母親胎內(nèi)的明暗程度，在黑天的時(shí)候，胎內(nèi)完全是一片漆黑，而白天的時(shí)候光線也很暗，相當(dāng)于室內(nèi)夜間照明的亮度。不過(guò)，母親肚子中的胎兒可以感受到微弱的光線變化。

　　◎胎兒在腹中所體驗(yàn)到的“早晨”

　　2003年，英國(guó)諾丁漢大學(xué)的學(xué)者們進(jìn)行了一項(xiàng)研究15，他們想查明當(dāng)光線照射到孕婦的肚子上時(shí)，胎兒的腦活動(dòng)會(huì)發(fā)生什么樣的變化。結(jié)果表明，微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。

　　胎兒在母親肚子里長(zhǎng)到34周以后，就可以判斷現(xiàn)在是黑夜還是白晝了，并且已經(jīng)開(kāi)始和母親一起度過(guò)每天24小時(shí)的循環(huán)性規(guī)律生活了。

　　對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，微弱的光線就能讓他們感知到現(xiàn)在已經(jīng)是“早晨”了。

　　人體內(nèi)都有一個(gè)“生物鐘”，我們的脈搏、呼吸、血壓、新陳代謝、荷爾蒙的分泌都是以24小時(shí)為周期變動(dòng)的。

　　但是，嚴(yán)格來(lái)講，人體的“生物鐘”周期比24小時(shí)稍長(zhǎng)一點(diǎn)，大約為25小時(shí)16。也就是說(shuō)，多出了一個(gè)小時(shí)。人體如何調(diào)節(jié)這一個(gè)小時(shí)的偏差呢？就是靠早晨的陽(yáng)光。當(dāng)天亮?xí)r，我們的大腦就會(huì)做出反應(yīng)：“已經(jīng)是早晨了”，然后將“生物鐘”調(diào)節(jié)到以24小時(shí)為周期。

　　胎兒把自己的“生物鐘”調(diào)節(jié)為以24小時(shí)為周期，需要借助兩種手段，第一種是通過(guò)胎盤(pán)從母體那里獲得一種叫做“褪黑素17”的荷爾蒙；第二種就是感受到早晨的陽(yáng)光。

　　◎胎兒也有生活規(guī)律

　　如果懷孕的母親喜歡熬夜，很晚才睡覺(jué)，第二天上午很晚才起床，那么不僅母親不能很好地調(diào)節(jié)自身的“生物鐘”，就連胎兒的“生物鐘”也無(wú)法以24小時(shí)為周期正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　不規(guī)律的生活對(duì)身體是非常不好的，這樣一來(lái)，大腦、心臟、肝臟、腎臟等所有器官的“生物鐘”都紊亂了，身體的平衡就被破壞了。母親腹中的胎兒在4個(gè)月大左右，內(nèi)臟器官就基本上發(fā)育完成，并開(kāi)始工作了。而胎兒發(fā)育到7個(gè)月大的時(shí)候，腦的機(jī)能也開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了，我們認(rèn)為，這時(shí)胎兒已經(jīng)過(guò)起了有規(guī)律的生活，至少他們已經(jīng)能夠感受到母親的生活規(guī)律了。

　　為了使我們?nèi)梭w以24小時(shí)為周期規(guī)律地生活，還有一個(gè)時(shí)鐘非常重要，那就是“肚子時(shí)鐘”。我們大腦的活動(dòng)是需要能量的，每天早晨吃過(guò)早餐后，人的體溫升高，大腦才開(kāi)始活躍起來(lái)。最近有的年輕人養(yǎng)成了不吃早飯的習(xí)慣，其實(shí)這對(duì)身體是非常有害的，如果孕婦不吃早飯，那后果更加嚴(yán)重。為了保證自己有規(guī)律的生活，也為了保證胎兒有規(guī)律的生活，孕婦一定要好好吃早飯。

　　關(guān)鍵點(diǎn)：

　　胎兒也是按照24小時(shí)這個(gè)周期過(guò)規(guī)律生活的，懷孕的母親必須有規(guī)律地生活，才能使胎兒的生活規(guī)律保持正常。

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