游戲檢測(cè)親子依戀

　　人類的嬰兒是所有動(dòng)物中最弱小的，剛出生時(shí)幾乎是不會(huì)動(dòng)的，1個(gè)月大也只能在俯臥時(shí)抬抬自己的下巴。同屬于靈長(zhǎng)目動(dòng)物的幼猴，相對(duì)于人類的嬰兒，可以說(shuō)要厲害得多，它們一生下來(lái)自己就會(huì)攀附在母猴身上；而人類的寶寶，則完全要依賴其他人的悉心照料和看護(hù)。寶寶在生活上依賴我們，我們都是知道的，所以對(duì)寶寶衣食住行都非常在意；但不要忽視了寶寶在心理上對(duì)我們的依戀，因?yàn)檫@種感情對(duì)他心理安全感的確立、將來(lái)的人際關(guān)系、對(duì)他人的信賴或防衛(wèi)等等有著極其重要的關(guān)系。所以，爸媽除了要在生活上照顧小寶寶，更重要的是同寶寶建立一種正常、健康的心理依戀和心理聯(lián)結(jié)關(guān)系。

　　主動(dòng)建立親子依戀

　　無(wú)論愛哭鬧還是不愛哭鬧的寶寶，爸爸媽媽在寶寶不哭鬧的時(shí)候主動(dòng)、自發(fā)地去和寶寶進(jìn)行親子互動(dòng)，逗弄寶寶、陪寶寶玩、撫觸寶寶、幫寶寶做體操、抱抱寶寶，讓寶寶很開心、舒服、培養(yǎng)寶寶的安全感，這是最好的親子互動(dòng)。親子依戀在良好的互動(dòng)中建立，比起等到寶寶自己因覺得寂寞、無(wú)助、心里不舒服而哭了之后，才被動(dòng)地去撫慰寶寶效果要好得多。另外，在寶寶不哭鬧的時(shí)候帶他玩，還能降低愛哭鬧寶寶因心里不舒服而哭鬧的次數(shù)和頻率。

　　細(xì)心體察寶寶的哭聲

　　寶寶一出生就會(huì)哭，到了三四個(gè)月時(shí)就會(huì)笑，還會(huì)慍怒。造物主并不是平白無(wú)故賜予寶寶這些基本的情緒的，這是還不會(huì)用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的寶寶對(duì)我們發(fā)出的信號(hào)，他用這些信號(hào)來(lái)吸引注意，要求得到我們的撫慰和照顧。

　　人類的寶寶是所用動(dòng)物中啼哭得最頻繁的，哭的原因各種各樣，可能是因?yàn)轲I了，可能是因?yàn)橥戳耍灰部赡苁且驗(yàn)闆]有人陪他，覺得寂寞和不安全，脆弱的寶寶天生很無(wú)助。不過(guò)，歸結(jié)起來(lái)可簡(jiǎn)單地分為兩種：一種是生理上的，要喝奶或者換尿布等等，需要人來(lái)照料；另外一種就是心理上的，寶寶感到不安，需要人來(lái)?yè)嵛俊?/p>

　　爸媽或者常常接觸寶寶、照顧寶寶的爺爺奶奶、外公外婆，一般來(lái)說(shuō)都會(huì)對(duì)寶寶的“哭”的信號(hào)做出反應(yīng)。對(duì)于第一種哭鬧，我們通過(guò)對(duì)寶寶進(jìn)行生活上的料理來(lái)消除他生理上的不舒服；對(duì)于第二種原因的哭鬧，我們通常用抱抱寶寶來(lái)消除寶寶的不安，寶寶一哭，我們就去抱他，哭和抱之間的關(guān)聯(lián)慢慢強(qiáng)化，逐漸建立起條件反射，我們不去抱他，寶寶就不會(huì)停止哭泣。其實(shí)單只用“抱”

　　這個(gè)動(dòng)作對(duì)建立健康的親子依戀來(lái)說(shuō)方式比較單一，而且經(jīng)常抱寶寶會(huì)弄得我們精疲力竭。事實(shí)上，還有其他很多的方式可以消除寶寶心理上的不安，比如逗弄寶寶、撫觸寶寶的皮膚、和寶寶玩一會(huì)兒，都能讓寶寶覺得很舒服、很開心。用多種多樣的方式主動(dòng)地去消除寶寶心理上的不舒服，我們就是這樣在和寶寶建立著親子依戀。

　　用多樣化的方式去建立親子依戀，也是為了防止某一方式施用過(guò)多、過(guò)度，比如撫觸過(guò)多會(huì)造成心理滯留，和得不到關(guān)愛一樣也會(huì)讓寶寶以后患上“皮膚饑渴癥”。

　　培養(yǎng)對(duì)寶寶的敏感度

　　較敏感的爸爸媽媽更容易和寶寶建立依戀關(guān)系，因?yàn)樗麄儽容^能夠了解寶寶在此時(shí)此刻需要什么，清楚地知道現(xiàn)在只要摸摸寶寶的小腦袋就能讓他很舒服、很開心。這聽起來(lái)有點(diǎn)神奇，但敏感的爸媽確實(shí)對(duì)寶寶存在著這樣一種感應(yīng)。爸媽與新生寶寶相處1個(gè)月左右就會(huì)知道自己是不是一個(gè)敏感的撫養(yǎng)者，能不能感應(yīng)寶寶的需要；如果經(jīng)過(guò)1個(gè)多月的磨合，你依舊不能對(duì)自己的寶寶的需要猜個(gè)八九不離十，可能你的敏感度就不太高。

　　不過(guò)，不敏感的爸媽也不要灰心，雖然你們不能像敏感的撫養(yǎng)者那么容易上手照顧寶寶，但是通過(guò)后天的自我學(xué)習(xí)，向有經(jīng)驗(yàn)的專家請(qǐng)教或者閱讀親子書刊，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，在和寶寶的互動(dòng)中，讓寶寶教你怎么帶他，漸漸就會(huì)知道怎么做才能讓他舒服、開心，也就能成為很好的撫養(yǎng)者，和寶寶建立心靈感應(yīng)。

　　不同氣質(zhì)的寶寶

　　既然有敏感或者不太敏感的爸爸媽媽，那么當(dāng)然也有不同氣質(zhì)的寶寶。有些寶寶天生不愛哭鬧、比較安靜，爸爸媽媽覺得特別好帶。其實(shí)不然，這些只是表面現(xiàn)象，這種寶寶和愛哭鬧的寶寶同樣需要爸爸媽媽撫慰，可他不愛使用哭、鬧等信號(hào)來(lái)告訴撫養(yǎng)者。如果這種氣質(zhì)的寶寶碰上對(duì)自己不太敏感的爸媽，那可真是有點(diǎn)不妙，爸媽會(huì)以為讓寶寶吃飽了、睡足了就夠了，不像敏感的撫養(yǎng)者會(huì)主動(dòng)、自發(fā)地去逗弄自己的寶寶。有些寶寶天生喜歡哭鬧，生理和心理上一有不適感就會(huì)放聲大哭，雖然難帶些，但善于表達(dá)自己有利于依戀的形成。

　　爸媽，互補(bǔ)建立親子依戀

　　有的人認(rèn)為因?yàn)閶寢尯蛯殞毚�在一起時(shí)間比較多、比較長(zhǎng)，建立依戀關(guān)系效果會(huì)比較好。其實(shí)也不盡然，只要爸爸媽媽主動(dòng)配合去和寶寶互動(dòng)，效果是一樣的。媽媽很多時(shí)候是在照料寶寶吃喝，滿足寶寶的生理需要；逗弄寶寶、和寶寶一起玩也是比較緩和的方式。相比之下，爸爸和寶寶玩得比較多，喜歡用對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)比較激烈的方式來(lái)逗弄他，比如把寶寶高高舉起，或者抱著他時(shí)突然下蹲或上升，這些體驗(yàn)都讓寶寶感覺非常刺激、非常愉快。

　　爸媽根據(jù)自身的特征，互補(bǔ)地與寶寶建立依戀是很好的，也是很重要的。依戀的基礎(chǔ)是平等和相互作用，并不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，過(guò)程才是最重要的。但是爸爸在對(duì)寶寶做刺激性游戲時(shí)，一定要考慮到寶寶的承受力。另外要說(shuō)的是，可能因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，現(xiàn)在的寶寶一般都有好幾個(gè)撫養(yǎng)者，寶寶可以建立多重依戀，但要注意照看的一致性，以免讓寶寶不知所措。

　　爸爸媽媽能否和寶寶建立起良好的依戀關(guān)系，直接關(guān)系到寶寶將來(lái)的人際關(guān)系，關(guān)系到他能否自如地接受來(lái)自友好的陌生人的善意，是否能夠信賴身邊的人，又或者是能否防范危險(xiǎn)；也關(guān)系到他是否獨(dú)立、積極，并有相當(dāng)?shù)陌踩�感和自信心�?/p>

　　爸爸媽媽通過(guò)對(duì)自己人際關(guān)系的思考，再去觀察自己與寶寶間的互動(dòng)依戀，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)不少相似和有趣的地方。

　　奶媽VS.溫暖媽媽

　　在心理學(xué)上有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓一只幼猴和兩只猴媽媽生活在一起，一只是用鐵絲做成的假猴媽媽，她的身上掛著奶瓶，所以對(duì)小猴來(lái)說(shuō)，她是有奶水的媽媽；另一只是用皮毛做成的假猴媽媽，她沒掛奶瓶，也沒有奶水。人們常說(shuō)“有奶便是娘”，但小猴子成日攀附在沒有奶水的媽媽身上，和她黏在一起，只有在饑餓時(shí)才跳到鐵絲媽媽身上吸幾口奶。沒掛奶瓶的媽媽雖然沒有奶水，可她皮毛舒適的觸摸感卻讓小猴子覺得溫暖，有安全感，感到愉快。

　　可見，精神和心理上的安慰對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)才是更重要的，生活上對(duì)寶寶的照料無(wú)法替代心理上的安慰。有些媽媽擔(dān)心，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系不得不把寶寶交給保姆帶，寶寶會(huì)和自己的爸爸媽媽不親，其實(shí)只要平時(shí)爸爸媽媽和寶寶進(jìn)行高質(zhì)量的親子互動(dòng)，親子依戀仍舊可以正常建立。不要只在物質(zhì)上給予寶寶滿足，更要從精神上關(guān)心他們，而這種良好的互動(dòng)應(yīng)該從寶寶一出生就開始，健康的依戀關(guān)系是寶寶未來(lái)人格健全的基礎(chǔ)。

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