小兒過(guò)敏家長(zhǎng)護(hù)理好

　　小兒過(guò)敏疾病是臺(tái)灣兒童最常見(jiàn)的慢性疾病，寶寶出生以后，如果本身是過(guò)敏體質(zhì)，在接觸環(huán)境當(dāng)中的過(guò)敏原或是非過(guò)敏原的刺激，就會(huì)產(chǎn)生局部慢性發(fā)炎反應(yīng)，當(dāng)這種慢性發(fā)炎反應(yīng)表現(xiàn)在氣管、鼻子、皮膚或眼睛，就分別形成氣喘病、過(guò)敏性鼻炎、異位性皮膚炎或過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏癥狀。

　　所以過(guò)敏疾病通常有三個(gè)特點(diǎn)，就是遺傳過(guò)敏體質(zhì)、接觸環(huán)境中誘發(fā)因素和局部慢性發(fā)炎反應(yīng)。環(huán)境中會(huì)引起過(guò)敏的因素，包括家塵塵蹣、蟑螂、霉菌、花粉和貓狗鳥(niǎo)類(lèi)等寵物，食物上包括牛奶、蛋、有殼的海產(chǎn)以及芒果等等，季節(jié)交替、上呼吸道感染、劇烈運(yùn)動(dòng)、冰冷食物、空氣污染、吸二手煙，則是常見(jiàn)的非過(guò)敏原誘發(fā)因素。家長(zhǎng)可以藉由生活經(jīng)驗(yàn)觀察、皮膚測(cè)試或是過(guò)敏原抽血檢查，找出可能的誘發(fā)因素，做為照顧寶寶的參考。

　　治療小兒過(guò)敏要多管齊下

　　要預(yù)防或改善寶寶的過(guò)敏癥狀，可以從改變過(guò)敏體質(zhì)、避免誘發(fā)因素和藥物治療方面著手，治療要多管齊下，才會(huì)有好的療效。如果家里有過(guò)敏兒，家長(zhǎng)可以：

　　如何去除環(huán)境中的過(guò)敏原：

　　每個(gè)人的過(guò)敏原都不同，除了可以藉由抽血測(cè)試出常見(jiàn)的過(guò)敏原之外，大部分的過(guò)敏原是塵蹣和灰塵，因此居家環(huán)境最好減少絨毛或羽毛填充玩具，少裝窗簾或鋪地毯，盡量清除家中灰塵雜物，使用防塵蹣寢具，如果寶寶對(duì)動(dòng)物毛發(fā)，像是狗毛、貓毛、羽毛等，也會(huì)過(guò)敏的話(huà)，家里就不合適養(yǎng)貓狗及小鳥(niǎo)等寵物。

　　飲食方面：

　　如果每次吃了就會(huì)發(fā)癢，就要盡量避免該食物，其它飲食倒不必刻意限制。

　　氣候變化的影響：

　　季節(jié)變化、氣溫驟變和濕度都會(huì)影響過(guò)敏兒的癥狀，氣喘兒要小心急性發(fā)作，異位性皮膚炎的病患要減少激烈運(yùn)動(dòng)，避免流汗，以免皮膚癢，建議穿著純棉衣物，另外要避免皮膚干燥，不要用太熱的水洗澡，藥皂、消毒水都不適合，更不要用鹽水用力搓揉，洗完澡后要立刻擦拭保濕乳液。

　　調(diào)節(jié)情緒跟壓力：

　　情緒和壓力都可能讓過(guò)敏病情更惡化，避免寶寶激動(dòng)、減輕焦慮，才能避免惡化。

　　很多家長(zhǎng)以為只要家里有空氣濾清器就可以消滅塵蹣，其實(shí)這只是整體防護(hù)措施的一部分，積極性的移除填充性玩具，選用具有防塵蹣的枕頭、棉被及床墊覆套，以及避免病童玩跳床或丟枕頭的游戲，是家長(zhǎng)可以加強(qiáng)的措施。

　　保養(yǎng)可以減緩氣喘癥狀

　　治療方面如果能夠使用吸入、局部噴劑或局部涂抹抗發(fā)炎藥物，就可以減少口服或注射后引起的全身性副作用。過(guò)敏病童的家長(zhǎng)其實(shí)不用擔(dān)心，大多數(shù)的過(guò)敏疾病，會(huì)隨著年齡長(zhǎng)大而日漸輕微，異位性皮膚炎患者在學(xué)齡之前、氣喘病在國(guó)中國(guó)小之間、過(guò)敏性鼻炎等年長(zhǎng)一點(diǎn)，癥狀大多會(huì)明顯改善。

　　家長(zhǎng)只要注意不要放任寶寶氣喘發(fā)作、過(guò)敏性鼻炎，不要忽視中耳炎及重度慢性鼻竇炎的并發(fā)癥、異位性皮膚炎，不要任意搔癢讓皮膚粗厚，經(jīng)由環(huán)境跟藥物控制，過(guò)敏疾病大多會(huì)愈來(lái)愈好。

　　過(guò)敏寶寶吃水解蛋白奶粉

　　嬰兒配方奶粉中的蛋白質(zhì)來(lái)自牛奶蛋白，這些蛋白質(zhì)是由許多胺基酸組成的復(fù)雜結(jié)構(gòu)的大分子。當(dāng)這些大分子經(jīng)由喂哺進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)有過(guò)敏體質(zhì)的寶寶而言，便成為引起過(guò)敏的主要過(guò)敏原。

　　然而，這些過(guò)敏原可以經(jīng)由一些方法予以消除，「水解」就是其中的一個(gè)方法。簡(jiǎn)單的說(shuō)，水解相當(dāng)于腸胃道內(nèi)輕微的消化作用，是利用溫和的熱處理將蛋白質(zhì)分子變得較松散，再利用酵素將大分子切斷成許多小分子。這些小分子不易誘發(fā)寶寶過(guò)敏，適度水解蛋白配方除了有預(yù)防過(guò)敏的效果，也符合寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

　　由于水解過(guò)程只是相當(dāng)于腸胃的消化作用，營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)因水解而流失，反倒是可以促進(jìn)寶寶的吸收利用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也因而提高。

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