來源:本站原創(chuàng) 2009-06-24 22:33:59
春天是個百病復(fù)蘇的季節(jié),要當(dāng)心孩子的“面子”問題。在此,我們就來為大家提供一些應(yīng)對方法和護理要點。
應(yīng)對過敏,一般有以下幾招:
*更換護膚品
春季是人體機能活躍的季節(jié),皮脂腺分泌旺盛。這時的皮膚其實并不缺油,感覺皮膚干燥是因為皮膚缺水、油水不均衡造成的。因此,在這個季節(jié)應(yīng)該選用具有保濕功效的護膚品。
*環(huán)保防敏
選用綠色護膚品,在選購前應(yīng)詳細閱讀標簽上所注明的成分,避免內(nèi)含殘害肌膚的原料?傊,看到越多越長的化學(xué)名及數(shù)字就應(yīng)敬而遠之;植物精華是取自有機培植,不用化學(xué)農(nóng)藥肥料及除草劑,或野生采摘的植物,沒有化學(xué)殘留,也更環(huán)保。
*抗敏防曬
強烈的陽光也是導(dǎo)致皮膚發(fā)生問題的元兇。很多人都不知道,曬黑其實是從春天開始的,春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風(fēng),而且紫外線非常強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天,4月底5月初接受了過強紫外線照射后,到6月份才會出現(xiàn)曬斑。到那時再采取補救措施可就麻煩了!
春季皮膚護理的要點
*清潔皮膚污垢
3-5月經(jīng)常刮風(fēng),是空氣中塵埃最多的時候。因此,清潔皮膚是最重要的事。建議:每日至少要洗臉三次,用溫水徹底清洗。此外,常沐浴對皮膚的保養(yǎng)也十分有效。
*春天注意防曬
物理性防曬品是以親膚配方通過隔離、折射UV射線來防止對皮膚的傷害的。化學(xué)性防曬品則通過產(chǎn)品吸收大量太陽光中的UV射線而達到防曬的功能,但容易引起肌膚過敏。
*更換護膚用品
一到春天,皮脂和汗水的分泌都會比較旺盛。所以,此時應(yīng)選用具有保濕功效的護膚品而非油性的面霜,對孩子來說應(yīng)選用兒童專用的護膚品。
*減少精神壓力
這個季節(jié)正值畢業(yè)、升學(xué)、就業(yè)、人事調(diào)動等在生活規(guī)律和環(huán)境上改變比較大的時期,因而精神上較欠缺安全感,甚至有持續(xù)較長的過度緊張。這些因素都可能助長皮膚的病變,因此保持輕松的心情十分重要。
*改善生活習(xí)慣
應(yīng)少吃油膩、甜食及刺激性的食物。多補充維生素豐富的食物以保持體內(nèi)健康。還要保持充足睡眠和必不可少的運動鍛煉并保持心情舒暢。
*堅持體運鍛煉
最好堅持運動,運動能增進血液循環(huán),增強皮膚抵抗力。
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