一歲寶寶難喂養(yǎng)怎么辦？

　　一般的寶寶在1歲左右已經(jīng)能夠單獨(dú)行走了，這時(shí)的父母看著可愛(ài)的寶寶張著雙手遙遙擺擺地走過(guò)來(lái)，心里那份喜悅與成就感別提了。與此同時(shí)，父母?jìng)儽阕匀欢�然地認(rèn)為，寶寶長(zhǎng)大了，運(yùn)動(dòng)量也變大了，應(yīng)該吃得更多一些�？稍絹�(lái)越多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)并不是這樣，寶寶的飯量并非沒(méi)有增加，反而有減少的趨勢(shì)，有的寶寶甚至沒(méi)有食欲，表現(xiàn)出拒食、厭食。這可怎么辦？

　　為啥一歲寶寶這么難喂？

　　應(yīng)該明白，寶寶對(duì)食物的需求要根據(jù)自身情況的不斷變化而變化，其食欲并不一定是和年齡的增長(zhǎng)成正比。寶寶出生第一年，因?yàn)樯眢w的生長(zhǎng)發(fā)育速度較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很大，因此吃東西是他們盼望的事，食欲自然很好。等到寶寶一周歲，身體各方面機(jī)能的發(fā)育漸漸遲緩下來(lái)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也降低了不少，因此寶寶飯量的增加也會(huì)相應(yīng)的減少。如果此時(shí)父母一廂情愿地為寶寶增加食物供給，是不切合寶寶的實(shí)際需要的。這種主觀上的單方面期望值過(guò)高，會(huì)讓父母在給寶寶喂飯時(shí)產(chǎn)生挫敗感，覺(jué)得“給孩子喂飯真難”。

　　所以說(shuō)，父母在為寶寶制定喂養(yǎng)計(jì)劃時(shí)，一定要分析寶寶的具體情況，根據(jù)他的實(shí)際需要設(shè)定飯量。一般來(lái)講，寶寶自己是知道饑飽的，對(duì)每餐的進(jìn)食量也能夠做出自行調(diào)節(jié)。因此，當(dāng)寶寶不肯吃飯的時(shí)候，不要一味地勉強(qiáng)，更不能逼迫，否則會(huì)適得其反。

　　另外，因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶剛剛學(xué)會(huì)走路，對(duì)走路有著濃厚的興趣，他對(duì)于玩的興致也很高，于是經(jīng)常在吃飯時(shí)不能集中注意力，食欲不佳。這時(shí)，如果家長(zhǎng)總是追在寶寶后面喂飯，寶寶會(huì)逐漸把躲避你的追和攆當(dāng)成一種娛樂(lè)，就更沒(méi)有心思吃飯了。

　　因此家長(zhǎng)應(yīng)該在培養(yǎng)寶寶良好的進(jìn)食習(xí)慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃飯時(shí)不要讓寶寶一邊吃一邊玩，更不能養(yǎng)成寶寶前邊跑，大人后邊追著喂的壞毛病。另外在吃飯時(shí)，還必須將那些可能會(huì)轉(zhuǎn)移寶寶注意力的東西或玩具移開，使他專心致志地吃飯。

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