國(guó)外孩子如何鍛煉體能

　　談起報(bào)班“重文藝，輕體育”，不少家長(zhǎng)表示，讓孩子學(xué)文化和藝術(shù)，有利于提高孩子的競(jìng)爭(zhēng)力，讓孩子擁有一技之長(zhǎng)，將來(lái)無(wú)論參加集體活動(dòng)，還是考級(jí)、升學(xué)都有利。但體育類的項(xiàng)目很難說(shuō)得上是孩子的特長(zhǎng)，頂多是培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好而已。“就是由于家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子時(shí)功利心太強(qiáng)，‘偏科’嚴(yán)重，才導(dǎo)致孩子的身體素質(zhì)在逐年下降。”在中學(xué)教體育的崔老師表示，以800米跑為例，20年前的及格率怎么也能到90%，現(xiàn)在連一半也到不了。

　　對(duì)孩子保護(hù)、呵護(hù)過(guò)當(dāng)也是孩子難以“動(dòng)”起來(lái)的原因之一。“很多家長(zhǎng)一看孩子流汗了，就心疼得不讓練了，這樣很難起到鍛煉效果。”少年宮乒乓球館的工作人員說(shuō)。小海龜兒童感統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)校校長(zhǎng)夏玉華表示，目前在5—12歲的濟(jì)南兒童中，出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)(主要表現(xiàn)為好動(dòng)、肢體不靈活、語(yǔ)言發(fā)育遲緩等)的占到37%，而10年前的數(shù)值卻不到10%。“這在很大程度上是家長(zhǎng)對(duì)孩子保護(hù)過(guò)當(dāng)，孩子缺乏大運(yùn)動(dòng)引發(fā)的。”

　　國(guó)外孩子這樣“練體能”

　　西班牙：愛(ài)孩子就讓他多運(yùn)動(dòng)

　　西班牙的孩子很少有不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的。父母不僅要鼓勵(lì)孩子參加，還要積極參與孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，和孩子分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。比如說(shuō)他們認(rèn)為網(wǎng)球是一種文化，孩子打網(wǎng)球的過(guò)程也是學(xué)著做人的過(guò)程。在西班牙，教幼兒的網(wǎng)球教練水平要求很高，因?yàn)榻叹毑粌H在教孩子技能，更在教孩子一種精神和文化。

　　日本：赤足訓(xùn)練風(fēng)靡全國(guó)

　　日本許多幼兒園、中小學(xué)校里，經(jīng)常見(jiàn)到成群結(jié)隊(duì)的孩子在老師的帶領(lǐng)下，赤腳繞操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑活動(dòng)。這就是風(fēng)靡日本的“赤足訓(xùn)練”。實(shí)踐證明，推行孩子赤足訓(xùn)練一段時(shí)間，絕大多數(shù)兒童體質(zhì)增強(qiáng)了，身高、體重增加很快，連傷風(fēng)感冒也很少發(fā)生。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看