戒掉孩子吃手指的習慣

　　一歲以后如果還出現(xiàn)“吮吸手指”動作就要算作不良習慣，要設(shè)法加以糾正。

　　到2-3歲以后，這種現(xiàn)象大大減少，但是有一部分兒童在饑餓、寂寞無聊、焦慮不安、疼痛或身體不大舒服的時候，仍然會吮吸手指。

　　如果偶然發(fā)現(xiàn)這種行為，或持續(xù)時間不長，屬于正�，F(xiàn)象，隨著年齡的增長會逐漸消失。但如果隨著年齡的增長，孩子依然吮吸手指玩樂，說明孩子出現(xiàn)了行為上的偏移。

　　如果孩子這種不良行為得不到及時糾正，那么，這種不良行為就會固定下來，而形成頑固性的習慣。

　　如何糾正兒童吮吸手指行為呢？

　　1、對于已養(yǎng)成吮吸手指的不良衛(wèi)生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬于喂養(yǎng)方法不當，首先應糾正錯誤的喂養(yǎng)方法，克服不良的哺喂習慣。要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進食習慣，做到定時定量，饑飽有節(jié)。

　　2、父母要耐心、冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。

　　因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產(chǎn)生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

　　3、最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如饑渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。

　　還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小伙伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

　　4、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛(wèi)生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發(fā)育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內(nèi)，引起消化系統(tǒng)疾病及其他傳染病。

　　5、每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，并以堅定的口氣說：“不行！”同時分散孩子的注意力，當吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，并要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會得到獎勵，采用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。

　　吃手指的常見原因

　　口腔期的生理需要

　　幾乎每個孩子都“吃”過手指，這是因為就嬰幼兒發(fā)展的歷程來說，在嬰幼兒期，孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。

　　我們經(jīng)常可以看到在6個月之后，寶寶經(jīng)常會把東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吃手指正是由于口腔期的不滿足，才使得他用這種方式來發(fā)瀉或借此得到補嘗。

　　對陌生環(huán)境或陌生人的恐懼

　　除了生理原因外，有些寶寶會對周圍環(huán)境的不確定感產(chǎn)生恐懼。嬰幼兒時期，情緒的發(fā)展尚在確立中，有些寶寶對環(huán)境的改變十分敏感，如果對環(huán)境或所接觸的感到陌生，還不能用語言表達得很完整，就會常出現(xiàn)吃手指的現(xiàn)象。

　　無聊時的消遣

　　有些寶寶吃手指是因為無事可干，不自覺將手指放到嘴里就吃起來。這樣的寶寶，可以說已經(jīng)養(yǎng)成了“吃”手指的壞毛病。

　　缺鋅

　　缺鋅會引起異食現(xiàn)象，也會造成孩子吃手的現(xiàn)象。如果孩子過了口欲期吃手現(xiàn)象還是很嚴重，甚至出現(xiàn)把手咬傷的現(xiàn)象，父母就要注意帶孩子去醫(yī)院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。

　　告別吃手習慣的最后期限

　　如果你的孩子根本就沒有吃手指的習慣，當然是最理想的狀態(tài)，可也確實有一些孩子快上小學了還沒戒掉。不管你曾經(jīng)是否努力想幫他改掉這個習慣，到5歲的時候，無論如何該引起重視了。

　　一個原因是四五歲的孩子基本已經(jīng)明白有些需要應該放棄，而且他們的自制能力比較強了，能夠明白事情的重要性，并愿意執(zhí)行。

　　還有，5歲以后，乳牙開始脫落，恒牙開始萌出，新長出的恒牙非常容易受到外力的影響，一旦因為受到手指的壓力而發(fā)生方向改變，牙齒的排列就不整齊了。

　　淘氣寶寶吃手，聰明媽媽的對策

　　對策1：讓寶寶養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習慣。

　　如果寶寶吃手指是因為滿足其生理需要，父母不需要多慮，只需要注意玩具的清潔和手指的衛(wèi)生，也就是要經(jīng)常清潔玩具和寶寶的小手。

　　所以，父母要從小讓寶寶養(yǎng)成愛清潔講衛(wèi)生的好習慣，一旦發(fā)現(xiàn)不良習慣要隨時提醒，父母本身也要以身作則，讓寶寶有好的模仿對象。

　　對策2：給寶寶提供多元的感官刺激。

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