孩子生病時要勞逸結(jié)合

　　孩子有病，應(yīng)該好好休息。休息不好會加重病的發(fā)展，甚至造成生命危險。對于能夠活動的病兒來說，休息不等于不要活動，因為適當(dāng)活動可促進(jìn)身體的恢復(fù)。

　　病兒長期缺乏活動，內(nèi)臟器官的功能和適應(yīng)能力就會減低。即便一個健康的人，如果臥床幾天，再起床時也會感到兩腿發(fā)軟，頭暈?zāi)垦�，心慌氣短，甚至血壓下降，發(fā)生暈厥，有的人心臟的功能可降低70%。得病后需要絕對臥床休息的，只是極少數(shù)處于病危狀態(tài)的病兒，而這樣的病兒一般總需要住院治療的。所以，實(shí)際上在家養(yǎng)護(hù)的病兒絕大多數(shù)是沒有必要絕對臥床休息的。

　　由于病的性質(zhì)的病情輕重不一樣，病兒的活動量和活動方式也應(yīng)不同。在病程的急性期，特別是心臟病、高血壓和喘憋重的肺炎等病的急性期，活動量要小些，每天可活動2~3次�；顒拥姆绞剑瑡雰嚎梢员�起來活動，大的孩子可以由大人扶著坐起來或下床在室內(nèi)走走�；顒訒r間可由少到多，但一般每次不要超過一小時�；謴�(fù)期病兒及慢性病兒可以有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒�，活動量�?yīng)逐漸增加，但要避免時間過久，活動量太大。

　　在安排病兒活動時，要注意保證每日午睡，晚上早睡，上、下午休息1~2小時。學(xué)齡兒童還可以在上下午各抽出一小時學(xué)習(xí)功課。對于自己不能活動的病兒，要定期幫助他翻身、起坐，同時也要鼓勵他自己加強(qiáng)鍛煉。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看