來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-23 10:22:02
孕婦應(yīng)避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過(guò)緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。
孕婦到了孕期的中晚期,應(yīng)注意坐立姿勢(shì),背要直,腹部收緊。
當(dāng)提東西時(shí),先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。
起床時(shí),先側(cè)身,再用手幫助支起上身。
睡覺(jué)時(shí),向左側(cè)較好,這樣可避免胎兒壓迫腹主動(dòng)脈及下腔靜脈,而保持血流暢通。
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