準(zhǔn)媽孕期最好別喝可樂(lè)

　　許多準(zhǔn)媽媽都知道喝酒對(duì)胎兒發(fā)育不利，但為了應(yīng)酬，常用可樂(lè)代替酒，或把可樂(lè)當(dāng)做飲料。其實(shí)，孕婦并不適宜喝可樂(lè)之類(lèi)的飲料。

　　大多數(shù)可樂(lè)飲料都含有咖啡因和可樂(lè)寧等生物堿，具有很強(qiáng)的刺激性。有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，咖啡因有致畸作用。

　　過(guò)多飲用可樂(lè)類(lèi)飲料，可樂(lè)寧、咖啡因進(jìn)入孕婦體內(nèi)后，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，產(chǎn)生煩躁不安、呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠等不良反應(yīng)�？Х纫蛟隗w內(nèi)很容易通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，不僅會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育，還可能危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，導(dǎo)致嬰兒出生體重低。

　　美國(guó)食品和藥品管理局建議孕婦限制咖啡因的攝入量，或如有可能，則應(yīng)該完全避免飲用咖啡。美國(guó)建議孕婦限制咖啡因的攝入量在300毫克／天以下。

　　另外，有些可樂(lè)飲料含有影響骨骼形成和鈣化的磷類(lèi)物質(zhì)以及色素、香精等添加劑，孕婦不宜飲用。孕婦的飲品以溫開(kāi)水、礦泉水為主。

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