營(yíng)養(yǎng)加音樂的優(yōu)生優(yōu)育模式

　　一個(gè)孩子是從精子和卵子相結(jié)合，逐漸發(fā)育來的，經(jīng)過細(xì)胞分裂，逐漸長(zhǎng)成人。對(duì)一個(gè)胎兒來說，最重要的莫過于物質(zhì)基礎(chǔ)，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過母親與胎兒聯(lián)系的紐帶----臍帶，源源不斷的輸送到胎兒那里供胎兒成長(zhǎng)。

　　這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維。它們?cè)谔�兒的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著不同的作用。這些物質(zhì)缺一不可，如果缺乏就會(huì)造成孩子的各種先天疾患，它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)具有各自獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)功能，但在代謝過程中又密切聯(lián)系，共同參加、推動(dòng)和調(diào)節(jié)生命活動(dòng)。機(jī)體通過食物與外界聯(lián)系，保持內(nèi)在環(huán)境的相對(duì)恒定，并完成內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一與平衡。比如：蛋白質(zhì)是由氨基酸組成，肉類、蛋類、奶類都含有氨基酸，但各不相同，人類生長(zhǎng)必須的九種氨基酸必須從食物中獲得，叫必須氨基酸是因?yàn)槿梭w不能自己合成，所以就特別提醒我們不要偏食。

　　當(dāng)胱氨酸攝入不足就會(huì)引起胰島素減少，血糖升高；賴氨酸是促進(jìn)大腦發(fā)育，是肝及膽的組成成分，能促進(jìn)脂肪代謝，調(diào)節(jié)松果體、乳腺、黃體及卵巢，防止細(xì)胞退化；總之，氨基酸在人體內(nèi)通過代謝可以發(fā)揮許多作用：能合成組織蛋白質(zhì)；能變成酶、激素、抗體、肌酸等物質(zhì)；還能產(chǎn)生能量。因此，氨基酸在胎兒體內(nèi)存在，不僅提供了合成蛋白質(zhì)的重要原料，而且對(duì)于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，進(jìn)行正常代謝、維持生命提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。同樣，其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在胎兒發(fā)育中發(fā)揮著重要的作用。只有孩子發(fā)育完善，才能有好的智力、高的情商，才能夠做到優(yōu)生。

　　我們提倡均衡飲食，沒有一種食物符合人體的全部營(yíng)養(yǎng)需求，所有食物中都含有營(yíng)養(yǎng)素，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。食物的營(yíng)養(yǎng)素含量還因品種、產(chǎn)地、栽培方式、儲(chǔ)藏方式、采收期、成熟度、部位、加工烹調(diào)等因素而有所不同。因此孕期一定不能偏食，我國(guó)傳統(tǒng)飲食講究“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良”，意思是說五谷是有營(yíng)養(yǎng)的，但沒有豆子就會(huì)失去平衡。蔬菜、水果除含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)外還富含有各種有機(jī)酸、芳香物質(zhì)和色素等成分，使它們具有良好的感官性狀，對(duì)增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、豐富食品多樣性具有重要意義。因此我們提倡已經(jīng)懷孕的婦女，應(yīng)當(dāng)以自己和胎兒的健康為天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒生長(zhǎng)為原則。

　　胎兒有了很好的物質(zhì)基礎(chǔ)，具有驚人的能力，為了讓這種驚人的能力被開發(fā)出來，就一定要施行胎兒教育，近年來胎教愈來愈引起人們的關(guān)注。音樂是最好的胎教，通過母體的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞到胎兒未成熟的大腦，對(duì)其發(fā)育成熟起到良性的效應(yīng)，這些良性的刺激可以長(zhǎng)期的保存在胎兒的大腦某個(gè)功能區(qū)，等胎兒長(zhǎng)大后，遇到合適的機(jī)遇，驚人的才能就會(huì)發(fā)揮出來。音樂是最好的胎教，音樂的直接熏陶，使胎兒大腦得到充分有效的信息刺激，提升以后在時(shí)間與空間推理、注意力、想象力與創(chuàng)造力等方面的能力，提高大腦的功能。音樂胎教是各種胎教中最成熟，最有效的教育。教育要從零歲開始，也就是說，從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時(shí)期。當(dāng)胎兒在四個(gè)月時(shí)，腦已形成，會(huì)將聲音當(dāng)做是一種感覺。胎兒在五個(gè)月大時(shí)，已有聽覺的反應(yīng)了，胎兒的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽覺系統(tǒng)建立，與成人相差無幾。

　　所以五個(gè)月大的胎兒，就開始會(huì)用自己的耳朵，去傾聽外界的、或來自母親的聲音。胎兒在母親的子宮內(nèi)，對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有反應(yīng)，這些反應(yīng)包括感受到母親的心跳速度、血液流動(dòng)的節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)的韻律等；胎兒能敏銳的記憶母親的聲音，而且母親的聲音，對(duì)胎兒有安撫心情的作用，為了胎兒，母親應(yīng)經(jīng)常有耐心、溫柔的對(duì)著胎兒說話。所以當(dāng)母親沉浸在輕柔曼妙的音樂聲中，胎兒不僅感受到音樂的節(jié)奏，在環(huán)繞著羊水、溫柔的搖籃里，也隨著母親的心跳、呼吸一起成長(zhǎng)。胎兒在媽媽肚子里唯一能與外界發(fā)生的聯(lián)系就是通過聲音。有益的音樂旋律，通過系統(tǒng)、周期性的刺激，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育更充分，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更豐富，所以未來的智商和體質(zhì)都優(yōu)于一般孩子。懷孕期間良好的胎教，對(duì)新生兒有許多好處，例如出生后寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數(shù)，音樂胎教更印證了常聽優(yōu)美和諧的音樂，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進(jìn)身體抵抗力，而所釋放出的腦嗎啡會(huì)使身心感到舒暢。“音樂胎教”的受益者不僅僅是寶寶，還有準(zhǔn)媽媽自身，音樂能調(diào)節(jié)孕婦的心理情緒和生理機(jī)能，使她精神放松，情緒愉快，心臟血管、消化器官乃至內(nèi)分泌均處于正常狀態(tài)，從而有利于胎兒的發(fā)育。神奇的音樂，有人說是無字的詩(shī)，有人說是另外一種語言。不管如何，美妙的音樂確實(shí)能陶冶人的情操，給人以心智的啟迪。

　　我們應(yīng)該知道一個(gè)人的成長(zhǎng)，健康，長(zhǎng)壽并不是從出生才開始的，我們說的先天不足一定是從精子、卵子開始，只有當(dāng)我們重視培育優(yōu)良的精子、卵子、受精卵直至胎兒，才能培育出優(yōu)秀的下一代，才能帶來家庭幸福、社會(huì)和諧。

　　沒有優(yōu)生，就無法做到優(yōu)育、優(yōu)教。今天我們種種社會(huì)問題的顯現(xiàn)，追根朔源與準(zhǔn)父母缺乏優(yōu)生的知識(shí)有關(guān)，他們沒有認(rèn)識(shí)到從準(zhǔn)備懷孕的那一刻起，年輕的父母就肩負(fù)起一種神圣的使命，一個(gè)巨大的責(zé)任，一個(gè)傾注畢生精力的工程。因此一定要健康教育先行。

　　我們提倡音樂加營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)生模式，這種優(yōu)生優(yōu)育的模式是我國(guó)的弱項(xiàng)，也正是我們努力的方向。十年樹木，百年樹人，通過我們音樂加營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)生優(yōu)育干預(yù)方式定能培養(yǎng)出優(yōu)秀的下一代，使孩子的智商、情商得到全面地開發(fā)和發(fā)展，這種模式一定能成為一種新的模式而得到推廣。

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