如何跟小牙齒“洗刷刷”

　　每個媽媽都希望寶寶有一口潔白整齊的牙齒，但是根據(jù)歷年兒童體檢的結(jié)果看，齲齒已列為３－６歲兒童缺點矯治項目中的第一位。齲齒主要是細菌在口腔內(nèi)生存而引起的。口腔中最常見的是乳酸桿菌和鏈菌，這些細菌殘留在牙縫和牙床表面生存、繁殖、腐蝕牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)，逐漸蛀成一個洞，就發(fā)生了齲齒。

　　寶寶口腔保健的主要問題是預防齲齒，需要采取的措施就是——刷牙。

　　寶寶出生7個月時開始出牙，大約在２歲前出齊20顆乳牙，從理論上講，這時就可以刷牙了，但是由于寶寶的動作發(fā)育比較慢，手還不能自如地使用牙刷，這個時期只能在飯后讓寶寶漱口。到３歲時，就必須培養(yǎng)他早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，尤其要注意睡前刷牙。

　　教寶寶刷牙，首先要讓他掌握正確的姿勢。開始時可以讓他觀察大人的刷牙動作，然后再手把手教他。刷牙正確的方式是采用豎刷法，刷上牙時要從上往下刷，刷下牙時要從下往上刷，并且牙齒里外，每個牙面都要刷。寶寶有時會采取橫刷法，這種方法容易損傷牙齦，也達不到清除牙縫食物殘渣的目的，因此是不正確的，要及時糾正，以免寶寶形成習慣。

　　與此同時，還要選擇合適的牙刷、牙膏。

　　牙刷要選擇適合３歲寶寶使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛質(zhì)軟，牙刷頭和牙刷把的長度均適合寶寶。另外，牙刷在使用一段時間后，要及時更換，一般3個月一次。

　　牙膏可以選用氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。含氟牙膏是預防齲齒的最佳選擇。另外，牙膏應交替使用，長期固定使用一種牙膏，會使牙細菌產(chǎn)生耐藥性。

　　刷牙是每個寶寶必須做的，不能想起來刷一次，只有堅持不懈地養(yǎng)成習慣，才能擁有一口整潔完美的牙齒。

　　孩子多大開始刷牙好？

　　誰都知道刷牙可以保持口腔清潔，系保護牙齒一個良好的衛(wèi)生措施。那么，孩子多大就應該開始刷牙呢？

　　醫(yī)師們的意見，以３歲開始刷牙為好。原因是：

　�。保�雖然孩子到兩歲左右乳牙可以出齊，但大都在三歲時出齊長牢，所以這個時候開始刷牙比較合適。

　　２．其實刷牙不單只是一種衛(wèi)生行動，也是訓練孩子思維、模仿能力和培養(yǎng)衛(wèi)生習慣的好辦法。孩子的思維發(fā)展經(jīng)歷兩個發(fā)展階段，第一階段是感智動作思維階段，（初生至２歲），該時期孩子的最大特點就是利用感知和動作來認識世界，例如知道用筷子敲打碗可以發(fā)生響聲。２歲以后進入第二階段即具體形象思維階段，此時孩子可以利用語言、事物的形象和表象進行思維，因而對成人教他做法能進一步的認識和理解。

　　如何教３歲的小兒學刷牙？

　　讓我們的寶寶將來有一副潔白、整齊、健康的牙齒，保持口腔衛(wèi)生是十分重要的。小兒約在出生后５～１０個月開始乳牙萌出，大約在２歲前出齊２０顆乳牙。從理論上講，這時應該開始刷牙，但由于小兒動作發(fā)育的限制，很難做到。當小兒長到３歲左右時，就必須培養(yǎng)小兒早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，尤其是睡前的刷牙對于保護小兒牙齒、預防齲齒尤為重要。

　　俗話說，萬事開頭難，小兒學刷牙也是如此。剛開始時家長可以有意識地讓小兒觀察大人刷牙的動作，并給小兒做示范，這樣小兒就能模仿大人的樣子來刷牙。小兒年齡幼小，初學時他們自已刷往往達不到刷牙的目的，這時家長可以幫助他們，通過逐漸訓練就能達到有效刷牙的目的。在教小兒學刷牙時，要采用正確的刷牙方法，即豎刷法，刷上牙時要從上往下刷，刷下牙時要從下往上刷，里里外外都要刷，保證每個牙面都刷到。有的家長卻教給小兒橫刷法，這是不正確的。橫刷法的缺點主要是容易損傷牙齦，同時也達不到清除牙縫殘渣的目的。

　　小兒學刷牙時，家長要堅持督促檢查。小兒的自覺性、堅持性比較差，一兩次的早晚刷牙并不能形成習慣，所以特別需要家長的言傳身教及督促提醒，才能使小兒刷牙的良好習慣不斷加強，并逐漸變成自覺的行動。最后，通過刷牙達到保持口腔衛(wèi)生、促進牙齦組織的血液循環(huán)、使牙齒更為牢固及健康生長的目的。

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