如何跟小牙齒“洗刷刷”

　　每個(gè)媽媽都希望寶寶有一口潔白整齊的牙齒，但是根據(jù)歷年兒童體檢的結(jié)果看，齲齒已列為３－６歲兒童缺點(diǎn)矯治項(xiàng)目中的第一位。齲齒主要是細(xì)菌在口腔內(nèi)生存而引起的�？谇恢凶畛Ｒ�(jiàn)的是乳酸桿菌和鏈菌，這些細(xì)菌殘留在牙縫和牙床表面生存、繁殖、腐蝕牙齒的牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)，逐漸蛀成一個(gè)洞，就發(fā)生了齲齒。

　　寶寶口腔保健的主要問(wèn)題是預(yù)防齲齒，需要采取的措施就是——刷牙。

　　寶寶出生7個(gè)月時(shí)開(kāi)始出牙，大約在２歲前出齊20顆乳牙，從理論上講，這時(shí)就可以刷牙了，但是由于寶寶的動(dòng)作發(fā)育比較慢，手還不能自如地使用牙刷，這個(gè)時(shí)期只能在飯后讓寶寶漱口。到３歲時(shí)，就必須培養(yǎng)他早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，尤其要注意睡前刷牙。

　　教寶寶刷牙，首先要讓他掌握正確的姿勢(shì)。開(kāi)始時(shí)可以讓他觀(guān)察大人的刷牙動(dòng)作，然后再手把手教他。刷牙正確的方式是采用豎刷法，刷上牙時(shí)要從上往下刷，刷下牙時(shí)要從下往上刷，并且牙齒里外，每個(gè)牙面都要刷。寶寶有時(shí)會(huì)采取橫刷法，這種方法容易損傷牙齦，也達(dá)不到清除牙縫食物殘?jiān)�的目的，因此是不正確的，要及時(shí)糾正，以免寶寶形成習(xí)慣。

　　與此同時(shí)，還要選擇合適的牙刷、牙膏。

　　牙刷要選擇適合３歲寶寶使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛質(zhì)軟，牙刷頭和牙刷把的長(zhǎng)度均適合寶寶。另外，牙刷在使用一段時(shí)間后，要及時(shí)更換，一般3個(gè)月一次。

　　牙膏可以選用氟化物牙膏、含酶牙膏及中藥配方牙膏等。含氟牙膏是預(yù)防齲齒的最佳選擇。另外，牙膏應(yīng)交替使用，長(zhǎng)期固定使用一種牙膏，會(huì)使牙細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。

　　刷牙是每個(gè)寶寶必須做的，不能想起來(lái)刷一次，只有堅(jiān)持不懈地養(yǎng)成習(xí)慣，才能擁有一口整潔完美的牙齒。

　　孩子多大開(kāi)始刷牙好？

　　誰(shuí)都知道刷牙可以保持口腔清潔，系保護(hù)牙齒一個(gè)良好的衛(wèi)生措施。那么，孩子多大就應(yīng)該開(kāi)始刷牙呢？

　　醫(yī)師們的意見(jiàn)，以３歲開(kāi)始刷牙為好。原因是：

　�。保�雖然孩子到兩歲左右乳牙可以出齊，但大都在三歲時(shí)出齊長(zhǎng)牢，所以這個(gè)時(shí)候開(kāi)始刷牙比較合適。

　�。玻�其實(shí)刷牙不單只是一種衛(wèi)生行動(dòng)，也是訓(xùn)練孩子思維、模仿能力和培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣的好辦法。孩子的思維發(fā)展經(jīng)歷兩個(gè)發(fā)展階段，第一階段是感智動(dòng)作思維階段，（初生至２歲），該時(shí)期孩子的最大特點(diǎn)就是利用感知和動(dòng)作來(lái)認(rèn)識(shí)世界，例如知道用筷子敲打碗可以發(fā)生響聲。２歲以后進(jìn)入第二階段即具體形象思維階段，此時(shí)孩子可以利用語(yǔ)言、事物的形象和表象進(jìn)行思維，因而對(duì)成人教他做法能進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解。

　　如何教３歲的小兒學(xué)刷牙？

　　讓我們的寶寶將來(lái)有一副潔白、整齊、健康的牙齒，保持口腔衛(wèi)生是十分重要的。小兒約在出生后５～１０個(gè)月開(kāi)始乳牙萌出，大約在２歲前出齊２０顆乳牙。從理論上講，這時(shí)應(yīng)該開(kāi)始刷牙，但由于小兒動(dòng)作發(fā)育的限制，很難做到。當(dāng)小兒長(zhǎng)到３歲左右時(shí)，就必須培養(yǎng)小兒早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，尤其是睡前的刷牙對(duì)于保護(hù)小兒牙齒、預(yù)防齲齒尤為重要。

　　俗話(huà)說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，小兒學(xué)刷牙也是如此。剛開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可以有意識(shí)地讓小兒觀(guān)察大人刷牙的動(dòng)作，并給小兒做示范，這樣小兒就能模仿大人的樣子來(lái)刷牙。小兒年齡幼小，初學(xué)時(shí)他們自已刷往往達(dá)不到刷牙的目的，這時(shí)家長(zhǎng)可以幫助他們，通過(guò)逐漸訓(xùn)練就能達(dá)到有效刷牙的目的。在教小兒學(xué)刷牙時(shí)，要采用正確的刷牙方法，即豎刷法，刷上牙時(shí)要從上往下刷，刷下牙時(shí)要從下往上刷，里里外外都要刷，保證每個(gè)牙面都刷到。有的家長(zhǎng)卻教給小兒橫刷法，這是不正確的。橫刷法的缺點(diǎn)主要是容易損傷牙齦，同時(shí)也達(dá)不到清除牙縫殘?jiān)�的目的�?/p>

　　小兒學(xué)刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要堅(jiān)持督促檢查。小兒的自覺(jué)性、堅(jiān)持性比較差，一兩次的早晚刷牙并不能形成習(xí)慣，所以特別需要家長(zhǎng)的言傳身教及督促提醒，才能使小兒刷牙的良好習(xí)慣不斷加強(qiáng)，并逐漸變成自覺(jué)的行動(dòng)。最后，通過(guò)刷牙達(dá)到保持口腔衛(wèi)生、促進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)、使牙齒更為牢固及健康生長(zhǎng)的目的。

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