冬季，怎樣呵護(hù)哮喘寶貝

　　12月11日是世界哮喘日。時(shí)值寒冬，是哮喘病的高發(fā)季節(jié)。今日天氣變冷，廣州各家大醫(yī)院小兒哮喘患者都有明顯增加。

　　孩子得了哮喘病后治療要徹底。只要注意及早診斷、及早徹底治療，堅(jiān)持服藥，90%左右能夠治好。治療兒童哮喘病需要家長(zhǎng)特別的心理照顧，因?yàn)橄�喘病是慢性病，每年都可能發(fā)作，要堅(jiān)持給孩子服藥；還應(yīng)該積極做好孩子的精神護(hù)理工作，消除孩子的緊張恐懼心理，樹(shù)立樂(lè)觀的情緒和戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)強(qiáng)信心。

　　要幫助孩子預(yù)防哮喘病發(fā)作。雖然哮喘是容易發(fā)作的慢性病，但如果預(yù)防的好，同樣可以減少發(fā)病的次數(shù)。防止兒童哮喘，主要是預(yù)防感冒，平時(shí)注意天氣冷熱加減衣服，不接觸感冒患者；保持室內(nèi)通風(fēng)，多呼吸新鮮空氣；另外，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。

　　家中儲(chǔ)備氣管擴(kuò)張劑。孩子發(fā)病時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)把平時(shí)備好的舒喘靈氣霧劑等給孩子吸上。送孩子去醫(yī)院切勿背起孩子，要選取還能夠順暢呼吸的洋面位置。

　　孩子經(jīng)常吃營(yíng)養(yǎng)不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。蘇格蘭和沙特阿拉伯科學(xué)家最近說(shuō)，他們對(duì)沙特兒童的飲食習(xí)慣和哮喘發(fā)病率進(jìn)行研究，將100名哮喘兒童和200名普通兒童相比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，蔬菜、牛奶、維生素E和礦物質(zhì)攝入不足的孩子，哮喘發(fā)病率比其他孩子高出2至3倍。

　　另外，重慶市哮喘調(diào)查研究小組調(diào)查了11200名0--14歲的兒童，共查出哮喘患兒597名，患病率達(dá)5.33%，其中男孩發(fā)病率高于女孩，而且集中在3歲以下嬰幼兒。從調(diào)查報(bào)告看，引發(fā)嬰幼兒哮喘的危險(xiǎn)因素主要有藥物、食物過(guò)敏、家族遺傳史等。此外，因家庭養(yǎng)貓、狗致病的占了176例，因?yàn)榧彝パb修后的有39例。

　　寒冬哮喘“五忌”

　　據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，哮喘兒每到冬季其復(fù)發(fā)率高達(dá)70%以上，這不僅增加了病兒的身心痛苦，嚴(yán)重者可危及生命，因此，為防止兒童哮喘復(fù)發(fā)，在寒冷季節(jié)要做到五忌。

　　忌與冷空氣接觸：冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器，產(chǎn)生異常沖動(dòng)而致氣管痙攣，誘發(fā)哮喘，故在寒冬季節(jié)，患兒除注意加強(qiáng)保暖與及時(shí)添加衣服外，還要盡量避免與強(qiáng)冷空氣接觸。

　　忌被動(dòng)吸煙：被動(dòng)吸煙可對(duì)氣管構(gòu)成慢性損害，從而形成高反應(yīng)狀態(tài)而誘發(fā)哮喘，因此冬季家有哮喘兒的家長(zhǎng)應(yīng)絕對(duì)避免吸煙。

　　忌接觸變應(yīng)原：哮喘患兒慎穿動(dòng)物毛皮，慎食蝦蟹海鮮，慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。忌與花粉接觸，最好不帶孩子去花園、花伍游覽，以免接觸變應(yīng)原而引起哮喘發(fā)作。

　　忌上呼吸道感染：反復(fù)呼吸道感染造成的“氣管高反應(yīng)狀態(tài)”是發(fā)生哮喘的基本機(jī)理，也是構(gòu)成復(fù)發(fā)的主要因素，因此冬季預(yù)防上呼吸道感染是減少哮喘復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

　　忌劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)：因劇烈活動(dòng)和情緒激動(dòng)可致β受體敏感性降低，相對(duì)α受體敏感性增高，從而誘發(fā)支氣管哮喘。此外，過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)還可因過(guò)度換氣而引起反射性氣管痙攣，所以冬季莫讓患兒劇烈跑動(dòng)或大喊大叫，避免誘發(fā)哮喘發(fā)作。

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